第二章易筋換骨十三式
兩人這般一個教一個學，過了約莫一個時辰，天色漸深，沈老道自覺精力不足，便開口道：“如今天色已經不早，今日便到這裏，為師先去歇息了，你一會切莫忘了每日的功課。”交代完之後，沈老道便回到廂房收拾睡下了，留下道童一個人在後院。
待送沈老道回到屋子裏之後，道童抬頭看着天上的半輪明月，口中輕嘆道：“已經九年了啊。”
原來這道童並非是尋常的道童，而是原本一個出身科技現代社會的大學生在身死之後轉世重生到這裏的，重生之後，前幾年他過的渾渾噩噩，一直到五歲才開始一點點的覺醒前世的記憶智慧，也就是在這一年，原本因為逃荒和家人走散的他被沈老道收為徒弟，重新取了名字為沈平，帶着他來到了這祁山寨住了下來，如此直接過了四年。
這四年時間，隨着前世的記憶智慧一點點的覺醒，沈平跟隨沈老道修鍊，除了學習醫術之外，更是學習功夫，其中最基本的便是他接下來要練習的《易筋換骨十三式》，根據沈老道所說，乃是他無意中得到的一門神功絕藝的殘篇，他當時得到的時候只餘下這一篇錘鍊肉身的法門還有一式殘破的劍術。
那一式劍術被沈老道化為了那穿雲拿月的一招，這易筋換骨十三式卻更有神奇之處，練到深處甚至可以洗鍊骨髓改善資質，五馬不能夠分屍。練到深處，更是能夠口齒重生，白髮換烏，沈老道若不是因為數年前被打成重傷，壽數過百也是不在話下。
這易筋換骨十三式乃是十三個招式動作，按部就班修鍊可以錘鍊身體，脫胎換骨，按照境界一共分八層
第一層境界培元，初始修鍊便會飯量逐漸增加，精力充沛，增加身體的元氣。
第二層境界練肌，配合對應的招式練法，將四肢腰腹的肌肉鍛煉的飽滿有力。
第三層境界合一，把四肢，腰腹各處筋肉骨骼的力量串聯起來，全身上下，從腰腿骨骼到背脊肩膀，手肘腕掌的力量合而為一，力貫全身，猶如一個整體。
第四層境界剛柔，隨着修鍊，氣血增長調和，一身力道輕重拿捏順心如意。身體的柔韌性協調性大大的增強，靈活之處便是狸貓，猿猴也有所不及。
第五層境界神力，全身剛柔並濟貫通之後，繼續修鍊下去，身體會越加強健，擁有數千斤神力，力可敵奔馬，舉手投足皆有莫大力量，一拳打死老虎什麼的根本就不誇張。
第六層境界內壯，通過氣血調和錘鍊，對身體臟腑進行錘鍊強化，這個時候五臟六腑都會得到淬鍊增強。
第七層練骨，筋骨筋肉都會大大的增強，筋脈強韌，骨骼的強度甚至堪比岩石，即便是死後，也是骨白如玉，筋肉堅韌甚至超過牛筋。
第八層換髓，一身骨髓都重新洗鍊一遍，造血能力大增，氣血厚重，到了這等境界，整個人都是脫胎換骨，脫離常人所屬。
沈平自跟隨沈老道開始，便開始練習此法，又有沈老道每日採藥熬制湯藥為他服用，以葯浴洗鍊筋骨，到如今已經整整有四年了，方才到了第五層神力的境界，如今他雖然方才是一個九歲的孩童，可每頓飯的食量相當於半只羊，一身力道已經達到千斤以上，身量也完全不似一個尋常九歲孩童，反倒比許多十二三歲的孩童還要顯得壯實，若是隨着年歲增長，一身神力更還要增長許多，最近半年以來，代替沈老道入山中採藥打獵砍柴，背負兩三百斤的獵物木柴都能夠步行如飛，打獵甚至不需要獵弓，地上撿兩塊石頭，打出飛蝗，在祁山山林之中，不說野兔山羊，便是孤狼也吃不住他一記飛蝗。靠着這一番本領，加上平日行醫的收入，也方才能夠供應他日漸增長的食量。
其實沈平對於沈老道到底是因何受傷的一直比較好奇，而且來到了祁山寨這等邊疆之地安居，怎麼看都像是避禍，想來是招惹了不得了的仇家。只是沈平數次旁敲側擊想要追根問底，沈老道都沒有回答，反倒是叮囑沈平多下功夫在修鍊之上，倒是在祁山寨呆了四年，沈平對於這個山寨也已經有了不小的了解，甚至也了解了祁山寨建立的歷史。
這祁山寨乃是十八年前，寨中首領彭連峰帶着兩個兄弟還有十多名亂兵建立的，傳說這彭連峰在當年還跟隨過西王李群忠做過將軍，所以武藝高強，還懂得練兵，所以很快收攏了一批亂兵，經過訓練之後，吞併了附近的幾處山匪，漸漸地在這祁山之中打開了名聲，後來的四寨主和五寨主也都是山寨建立之後加入的。
待到了後來，祁山寨的山匪一個個也都成家，山寨也招收了許多的流民，漸漸地也就不以山匪自居，而自稱是祁山部落，經過了十餘年的工夫，發展到了如今擁有五千三百多百姓，在三年前將祁山周圍的山匪一個個都吞併剿滅之後，便獨霸了整個祁山山路，平日裏常備便有兩百多名巡丁，平日裏攔路剪徑也以攔路設卡收取費用為主，而經過的客商雖然也會帶有家丁護衛，可面對兩百多訓練有素的山匪巡丁，大多也都是交錢以免節外生枝。
也正是因為這些年日漸安穩，沈平雖然多次見過彭連峰，卻也沒有見過他真正出手，至於山寨中傳說這彭連峰擁有呼魂奪魄的異術，沈平聽過之後便也猜想這彭連山多半是修鍊了什麼獅吼功一類的音波的功夫，功力高深，發動的時候可以震懾人心，尋常百姓無知，便將這門功夫當做了呼魂奪魄的異數，只是讓沈平沒有想到的是，這樣的一個想法在三年之後便被打破了，原因便是沈老道在臨終之前終究是將他來祁山寨這裏躲避隱居的緣由講了出來，也讓沈平頭一次明白了自己來到的這個世界並非是他所想的一個類似於古代的武俠類世界，而是一個貨真價實的擁有神仙的世界。