環境輕鬆和諧很重要(1)

要讓自己過得好，很重要的一個前提是要有一個輕鬆和諧的環境，而這個環境是可以創造的，更多的時候，是需要自己創造的。尤其要注意的是，環境是個整體，有時也是個體和局部。環境之於人很重要，所以自己要做美工，要使周邊的環境怡人，於是家居的裝修裝飾便成了一個花費她心思的事情，那麼人文環境呢？在小小的家庭里，成熟的四十女人也是主流力量，奠定一個什麼樣的基礎，就會收穫什麼樣的果實，四十女人用寬容和愛營造着家庭的氣氛。但不管怎樣，四十歲女人永遠是生活中的個體，她只能用自己的行為和力量去影響周圍的環境，而且這種影響中人格的魅力最重要，人格魅力這種靠歲月積累的內容是會引發一種創造的。女人是美的使者，而四十女人那種不能用靚麗來形容的美，是帶着些許的含蓄，些許的猶豫和些許的成熟韻味，是一種有張有弛的美，不是那種毫無掩飾的大富大貴，而是深沉低調的美，是一種有所收斂的美。如何將自己塑照成極品美人，是這個年齡必須考慮和付諸實踐的問題。不僅僅給50歲的人以信心，也給20歲的人以仰慕，在同齡人中又是一道別緻的風景，這樣就達到效果了。四十女人率先將美的觀念帶進生活，在生活中衍化美的深層次內容，用美的感染帶動工作環境，用美的語言讓工作環境更顯輕鬆和和諧。樂觀積極地把愛情、事業的失敗當作成功的肥料，把生活中所有的不愉快當作一份磨難的滋養，把未來當作一幅多姿多彩的畫面，用心才能向著圓滿，讓人生最終開放出艷麗的花朵。避免幼稚，避免張揚，避免富貴的俗氣，形成一種內斂的美；有時痛痛快快地說自己的話，干自己的事，做一個通體透明的人；有時也含蓄一點，委婉一點，深沉一點，也羞澀一點，這才是女人對環境最佳的感染力。正確定位自己的年齡首先，我們必須將自己的年齡定位在30～40歲之間，這裏指的是心理年齡，心理年齡要永遠比實際年齡年輕10歲才行。雖然我經常聽到別人問我畢業幾年了的類似問題，我還是覺得這裏邊有誇張的成分，也許我到了四十關口有點心虛吧，我年輕外表的形成絕對不是簡單的因素，我覺得是修鍊的結果。當然也有我始終如一的將自己的年齡定位放在35歲和30歲之間的良好心態。這份年齡所形成的錯覺讓我在許多工作場合受到了優待，在年長一些的辦事人員中我還是需要照顧的那類人群，而不是他們要揩油的對象，這給工作帶來了方便。定位年齡很必要，不管你是否超過四十歲，你都要根據自己的情況進行一個準確定位，由此來調節你的心理年齡，這是生存環境的必需。四十女人扮演過母親、妻子、姑嫂、媳婦等等諸多角色，儘管歲月的陰影無可避免地在她們身體上刻下越來越深的痕迹，但善待自己，正確保養，人生之旅絕不會有太多悲觀，仍有無盡燦爛。那些有資歷的職業女性，在日益激烈的社會競爭面前，都想不斷突破自我，充分發揮自身才華。雖然生存環境有時帶有一點險惡，競爭沒有硝煙卻也使環境複雜，工作報告、銷售業績、緊張的情感關係及索然無味的性生活等常使人疲倦，氣餒，常常困擾着她們，滋生她們對工作的倦怠心理。或許因為婚姻已進入平淡期，從而使她們最終體現在面容上的憔悴，體現在年齡上的衰老。那麼如何克服工作倦怠症，讓自己雖累卻快樂呢？首先要熱愛自然生活，保持一個良好的心態，在生活中積極尋找自身亮點，使自己充滿自信與活力。情緒低落時，不妨給自己一個長的假期，給自己減輕壓力，健康充足的睡眠，這些都是得到完美的首要條件。熱愛綠化、保護環境、減少臭氧層的被破壞是每個人義不容辭的責任，只有天更藍，水更清，空氣更純凈，人類才能擁有大自然賜予的美。有了健康的心理和健康的身體再去做美容會收到意想不到的效果。擁有仁愛之心的人會獲得青春的美麗，擁有美滿的婚姻，保持正常的人際關係，穩定的工作環境，都會使人體內的荷爾蒙提高，釋放出的激素會促使細胞代謝，增加血液循環，陰陽平衡，皮膚才會產生光澤，富有彈性。女性的內分泌系統極易受不佳精神狀況的影響，長期的壓抑消沉對女性的健康非常不利。配合年齡的定位要做好許多方面的工作，僅僅定位很簡單，做起來也是一份難得優質的工程。俗話說“萬事開頭難”，穿着打扮也一樣，我們從頭做起。選一個漂亮的、適合你臉型的、和你的職業相關的髮型，是否燙髮依你的各方面綜合情況而定；是否染色根據你的職業情況而定，如上班族應該幹練、整潔、自然有朝氣；活躍在文藝界的女性則可選擇燙髮、染色等與眾不同的髮型來吸引注意力。臉型略微細長的，可以長發披肩；圓臉的，也可梳齊耳短髮，許多四十女人長發披肩或一束馬尾巴，和自己的女兒一樣年輕也散發著青春的氣息，也沒什麼不好啊。定位是一種形式，而圍繞形式所進行的努力過程才是一種辛苦。給自己休閑的空間四十女人給自己的時間真的是太少了，休閑空間是擠出來的，也是必需的，無論你從事的是什麼工作，作為職業女性，一定要保證每周至少一天的休閑空間。這一天可安排一些能舒緩身心壓力的活動，到郊外放鬆一下，去海邊游泳或去垂釣等等。一直以來，工作很忙碌，很辛苦，在最想睡覺的時候，如果不是天色很晚，最適合到美容院去洗洗臉，按按摩，讓自己緊張了一周的身體得到最大程度的舒展，美美地睡上一覺，還補充了睡眠不足的問題。偶爾約上三五個好友，到茶坊里喝茶聊天，在幽靜舒緩的氛圍里釋放自己的情感困惑；或到書屋裏靜靜地閱讀自己喜歡的書，女性方面、婚姻家庭方面及職業方面的書一定要讀，偶爾也要讀一點現實的人生感悟方面的書籍，以調整自己的心態。或者更有興緻者會在情感波動之時寫下發自內心的人生感悟，等到將來一舉成名時，連回憶錄都有了現成的，豈不是更好？或者就在家裏看電視、睡大覺，然後做一頓精美的飯菜犒勞自己的胃口。四十女性應該是那種上得了廳堂，下得了廚房的女人。總之，每周都要拿出一定的時間讓自己從繁忙的工作中脫離出來，以單純女性的身份來享受生活的美好。有條件到海邊的四十女性，一定不要放棄夜晚，讓海浪傾聽你憔悴的機會，那境界是一種陶冶，當你的訴說對象總是以咆哮和波濤回應你的時候，你一定會覺得，原來這就是生活，原來咆哮也是一種享受的力量，在休閑的過程中你感悟和欣賞了海的博大和寬廣，還有它的憤怒和不可抗拒，因此你就變得平和，淡忘了。