第五章：拋掉惡習建立好習慣(10)

第四，別把你的問題帶到床上去是個錯誤的建議，因為床上才是解決許多問題的地方。我來講講這個過程。當你晚上躺下來，放鬆，完全靜下來時，你會回味白天快樂的經歷，而把所有令人不愉快的經歷忽略掉。當你躺在那兒，安靜下來，會明白是這種安靜產生了力量。正是在這樣一個安靜的時刻，喬治·華盛頓找到了力量，領導這個國家奔向了自由。在另一個安靜的時刻，基督也獲得了度過嚴酷考驗的力量。一旦你躺在那兒，靜靜地傾聽，回想着你所受到的福澤佑庇，你會獲得一種鎮定和自信。這種過程會使你進入最好最深的睡眠狀態。你也會獲得最大程度的安全感。消極的東西不再存在，你的創造力或潛意識就可以自由地發揮作用。正像史庫勒博土所言，這種安靜導致了創造力。第五，對可能會發生的任何問題期待積極的答案。記住，只有對那些期待好事情發生的人來說才有可能碰上幸運之神。當你把好的、有力的觀點輸入到潛意識之中后，給潛意識這樣的指示：“我知道你有那些問題的答案，我也明白一旦你想讓我了解，你會把答案給我，所以我會用所有的信心和耐心來等侯。”第六，你應該在身邊預備一支筆，一個本子，或者條件好一點的時候，預備一台錄音機。很多時候，你的潛意識活動得既迅速又有效，常常你睡到半夜，會因為一個令人難以置信的想法或是一個有效的解決辦法而清醒。不管你醒來時是多麼清醒，也不管這種想法和解決辦法是多麼清晰，第二天早上醒來時你很可能一點兒都不記得了。所以要儘可能在當時記下這些靈感，然後放心地再去睡你的安穩覺。因為你明白，當你醒來時，你會馬上擁有這些靈感，再也不會忘記。由於這個原因，你迫切需要在身邊備上一支筆，一個本子或是一台錄音機，以備急需。你因為靈感而驚醒，要記住，不能讓自己再睡，不能讓自己再睡5分鐘的念頭把靈感丟失，要當機立斷地記下它。有時候，可能你會覺得再度入眠很難，這時，你應該靜靜地充滿信心地閉上自己的眼睛，輕輕地說：“謝謝你，謝謝你，謝謝你給我的健康、財富、幸福和安寧。”然後再三重複，健康、財富、幸福和安寧。只要你照着這些步驟來做，你會驚奇地發現自己很快地解答了問題。重要的是，當你得到答案時，你的信心會不知不覺地增長。這種信心會讓你獲得越來越多的答案，反過來，又會讓你的自信逐日增長，兩者相互促進。  [返]