8、練習拳擊功法

8、練習拳擊功法

8、練習拳擊功法

秦蕭一整天都沉浸在學習當中,當然,與沈曉雪的冷戰也還在持續中,期間,偶爾兩人或有對話,但都是一些帶着情緒的問答。

……

一天就愉快的結束了。

秦蕭趁着晚自習的時候,把白天老師佈置的作業做完,晚上準備練習新兌換的拳擊功法。

……

晚自習下課以後,秦蕭並沒有回寢室,他直接沒有帶書包回去,他把書包放到書桌里,然後奔跑着去到操場上的跑道。

他先是在跑道上奔跑,等着各班的同學回到寢室后,秦蕭才開始準備練習。

當周圍沒有一個人後,秦蕭才用意念打開國術系統,一個像智能手機屏幕的界面亮起來——

歡迎使用國術系統。

秦蕭點開系統下面的“拳術圖標”,點進去后,一本閃爍着紫光封皮的書本出現在秦蕭的“眼前”,上面的“拳擊功法”四個字亮着金光。

秦蕭略過白天看過的內容,直接看拳擊功法的練習方式:

拳擊,一項西方人喜愛的體育競技運動。

拳擊講究重拳在前,輕拳在後,用輕拳迷惑對手,然後重拳伺機而動,力求一拳擊倒對手。

拳擊比賽規則:

每一位上台比賽的拳擊選手,都應該具備良好的身體素質,還有抗擊打能力。

在拳擊比賽中,雙方需要簽訂生死協議,即在比賽中,如果對手在沒有攻擊死穴、要害處;而打死了對手,另一方不需要付任何責任。

當然,一個人如果沒有被攻擊要害,想要被拳頭打死也不容易,最多就是打暈過去。

秦蕭不想看這些無聊的廢話,直接往下翻,看重點!

秦蕭翻到拳擊功法的演練視頻:

一個3D動漫視頻播放出來,並且配有中英文字幕,還有語音解說:

拳擊的練習方式——

出拳的時候,重拳在前,輕拳在後,朝着對手的腦袋攻擊,不可以打眼睛。

雙手和雙腳形成一個“斜八度”擺動,必須要一直擺動身體,眼睛要看左打右,上下起伏,重拳出擊是使出拳擊,輕拳切忌用力,輕拳用來迷惑對手。

左勾拳和右勾拳都是要靠擺動身體來完成。

直拳是把身體擺正,直拳一般是重拳使用,他要求一擊必中,用直拳一般都是全力以赴,使出了自己全部的力量。

一般直拳配合重拳都能做到取勝的效果,一拳決勝負!直拳配合重拳一般都是在比賽後期使用。

特別是在兩個對手旗鼓相當的時候,直拳配合重拳往往有出其不意的效果。

擺拳,主要是在前期使用,前期雙方的體力都還有的時候,擺拳就會一直用,直到雙方都出現疲憊的感覺,才會轉換作戰方式。

練習拳擊最有效的方法是打沙包,拳擊初學者練習很痛苦,基本上要脫一層皮才略有小成。

任何格鬥術都是要毅力強的人才能練出所以然來,所以拳擊也不例外,只有自己一直練下去,才會有所收穫和成就。

總之一句話——貴在堅持!

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