第七章 有效小技巧，幫你改習慣（7）

永遠不要低估人類的潛能人類是一種神奇的動物，具有不可思議的潛能。但是，人類往往並未意識到自己擁有的潛能。很久以來，人們一直堅信，人類不可能在4分鐘的時間內跑完一英里。這一信念是如此的堅固和流行，以至於它最終演變成為了眾所周知的“四分鐘障礙”。引用體育評論員們的話來說，就是無法想像有哪一個運動員可以在四分鐘內跑完一英里。各個時代最偉大的運動員都認為，四分鐘跑完一英里必然是超出了人類極限的。甚至連生物學家也確定，這已經超過了人類身體和心理的生物極限。看起來，每一個人似乎都只能接受沒有誰能夠突破四分鐘極限這個“事實”了——每一個人，除了羅傑?班尼斯特（RogerBannister）。經過了心懷信念的訓練，我將克服所有的障礙。“Fueledbymyfaithinmytraining,Iwillovercomeallobstacles.”——羅傑.班尼斯特儘管人們普遍認為人類不可能在四分鐘內跑完一英里，儘管四分鐘障礙長期以來無人挑戰，但是，羅傑?班尼斯特最終突破了這一“障礙”，1954年5月6日，班尼斯特成為突破四分鐘障礙的“第一人”。當天的那場比賽，直到今天仍然被喻為“神奇的一英里”。不過，這個傳奇故事最重要的部分卻常常被人們忽略。其實，羅傑?班尼斯特實現這一突破之時，他不過是在釋放人類的潛能，他讓每個人都明白了，他能夠做到的四分鐘內跑完一英里，其他人也有可能做到。事實上，羅傑?班尼斯特的記錄僅僅持續了46天，之後四分鐘極限也一次又一次被人類打破。現在，世界上能夠在四分鐘內跑完一英里的運動員超過幾百名，他們中甚至還包括許多高中生。這個例子說明，一旦運動員從自我強加的禁錮中解放出來，人類的潛能便會得到驚人的釋放。