世界衛生組織命名的長壽之鄉

巴馬縣，又叫萬崗（是“多山”意思），位於中國西南部廣西壯族自治區的內陸地區，處於亞熱帶。巴馬四面環山，與外界隔離。巴馬人沒有汽車、工廠、超市以及快餐連鎖店。只有清澈的盤陽河從鬱鬱蔥蔥的山頂流往下方寂靜的山谷中。這裏，格外長壽的瑤族人在崇山峻岭之間耕田務農，在這片土地上種出來的糧食被看做中國的長壽葯。在這裏，就是一匹吃山草的馬也能夠長壽。世界衛生組織最近命名巴馬為正式的“長壽之鄉”。為了研究這裏的人們特別健康的原因，他們還專門成立了一個研究機構。巴馬80多歲的老人需要輪流向他們的長輩——那些百歲老人甚至更高年齡的老人——盡孝，他們的喜悅心情難以名狀。這個地區有這樣的百歲老人74個，或者說每10萬個人中就有34人（有時，這個數字甚至超過Okinawa估計的世界紀錄的水平）。常常看到五代人住在同一屋檐下，最老的人也會做家務事、參加社會活動：有的百歲老人會不顧家裏年輕人的反對，每天爬山、務農；有的甚至會在盤陽河畔舉行的流行歌曲比賽中，和自己的晚輩們一較高下。巴馬人心臟病和癌症的發病率很低，而且血液中的膽固醇含量也很低，具有較強的免疫系統。西方人在40歲以後，致命性疾病的發病率會急劇增長，這種現象從來沒有在巴馬發生過。他們享受着被延長了的青春和活力。在超過90歲的人中，只有10％患有冠心病，而只有4％被發現高血脂。一項研究發現，這裏沒有一個患惡性腫瘤的人，而在其他地區，這個比率是每1萬個人中就有個人患病。最近幾十年，醫療狀況的改善降低了嬰兒的死亡率和傳染性疾病（如肺結核）引起的死亡率，這更加增加了巴馬人對生命的期望值。  [返]