第三十四章 慢節奏的生活

孔靈的變化還表現在她開始故意放慢生活和工作的節奏了，她不再急匆匆地做事，而是讓自己的身心都悠閑下來，氣定神閑地工作、學習和生活。跟她接觸的人，都能感受到她帶來的平靜、舒緩和愉悅。她決意生活在當下，不為過去後悔，更不為未來焦慮，只享受當下的愉悅。做事不再追求數量的多少，而是有選擇性地做事，每做一件事，都享受其過程，慢慢地吃飯，悠閑地品茗；批改作業時享受那一個形狀美好的對號的形成過程，像是在做一個宗教儀式一般；備課時寫好每一個英文單詞，沉浸於書法大家練書法的意境；板書設計就像是在創作一幅作品；她專註地與某一同事聊天，不再評判，不再覺得是在浪費時間，不帶有任何目的性，用心地感受在兩人之間進行的思想的流動和能量的交換；不工作時，則享受獨處的狀態，任萬般思緒飛揚，猶如空中的流雲一般在心靈廣闊的空間徜徉；不再批判自己哪兒做得不好，也不再批判別人如何做得不當，她理解大家每時每刻所做的每一種行為都是有着特定的意義的，是靈魂所需……當然，她也不再為經濟困境所攪擾，她知道經濟困境對她意味着什麼，只是上天給她的一個功課而已，旨在修鍊她的自我接納力，旨在激發她的潛能……

她每天早晨起來都進行着能量誦讀，確信自己是世界上最智慧的生命，確信自己值得擁有世界上最美好的一切，她願意敞開自己接受世界上一切的財富和幸運，確信自己是自己的世界裏一切發生的根源，願意為一切的發生負百分之百的責任。

慢下來的風景很優美，慢下來的事情很精彩，慢下來的人兒很美好，這是孔靈在決意過慢節奏生活之後親身實踐獲得的體悟。

願大家都能領悟到慢的美好：日升月落，你何曾看到他們的着急？萬物生長，你何曾看到他們的急匆匆？嬰兒臉上慢慢綻放的微笑，你何曾看到過急迫？傾聽小溪里慢慢流淌的清澈溪水的私語；觀賞山路叢林綠葉間光影的緩慢變換……這一切的一切，無不充斥着慢節奏的美麗。