附錄一：無為的最易方法(1)

接着講我前面還未講完的我那令人失望的大學時代。在數學系待了一年之後，我放棄了大學教育會增長智慧的想法，投入了藝術系的懷抱。我以為這樣在大學裏再待上三年，我大概也就能輕鬆開心了。然而，這樣做也沒用。到了大四，大學對我來說已完全失去意義。於是我決定退學，繼續去尋找變得聰明的竅門。可是，我的這個想法令父母非常惱火。於是為了父母的精神健康着想，我完成了大學最後一年的學業。在此要提及一下，我大四那年，也即1967～1968年，正是人們瘋了似的迷披頭士的頂峰。於是這段時間裏我一門心思都撲在了搖滾上，我在一個喧鬧的怪怪的樂隊裏亂敲着鼓。和我那一代的所有人一樣，我熱愛着披頭士。他們的一言一行，我都是心無旁騖地專心研究着。報道他們的文章滿世界都是，而我每一篇都吞了下去。我想我最早是在《時代》雜誌上讀到了披頭士正從一位叫瑪哈芮希·瑪赫希·瑜伽的印度聖人那兒學習“超覺靜坐”。剛開始，我沒有搞懂。我（毫不留情地）疑惑着這個人到底是誰，而披頭士又能從他身上能看到什麼。不過，我當然很快就想到了這些難分彼此的披頭士們很明顯處於所有酷的值得了解的東西的前沿。簡言之，如果披頭士在做這樣的事，這件事就值得我去了解。結果瑪哈芮希粉碎了我的偏見。他優雅沉靜地飄到台上，彷彿他就是智慧的化身。我從未見過任何人像他那樣。在這位德高望重的聖人面前，約翰尼·卡爾森一反常態地表現得緊張而尊敬。很明顯的是，瑪哈芮希是一個很特別的人。同樣明顯的是，披頭士為什麼會受到他的吸引。有趣的是，他對披頭士竟然隻字不提。在電視上看到瑪哈芮希之後，我非常想學習他所倡導的“超覺靜坐”。第二天一早，我做了一些研究，發現當時美國只有兩個地方教授這種技巧，一個是洛杉磯，一個是紐約。我很快就給紐約打了電話。由於瑪哈芮希的電視形象在當時引起了極大的關注，想聽入門課的人太多，我只能被排在一個長長的等候名單上。一周一周時間過去，我總算等到了聽課的邀請。抱着必聽的決心，我在上課那天提早很長時間趕到了紐約。教課的是一位來自挪威的歌劇演員，他是美國十二位由瑪哈芮希允准授課的老師之一。他授課時，下面是座無虛席。和我領教過的所有大學教授不同的是，他講得自然而美麗，不用筆記，不用講台，不用麥克風，沒有一絲一毫的緊張和不安。他的演講和儀容都給我以很大的享受。但是他講到的一點卻讓我感覺有如袋鼠般向我猛跳了過來。他說堅持練習“超覺靜坐”會讓人變得更聰明。我當時是目瞪口呆！我那讓我失望不已的大學生涯已使我乏了。而我以前從未聽到其他人發表這樣的聲明。我內心燃起強烈的好奇心，希望看一看這個預言是否會成真，於是我報名參加了“超覺靜坐”的學習。深層教育說老實話，在內心深處，我當時還是擔心“超覺靜坐”對我不會奏效。像我這樣一個經常如熱鍋上的螞蟻般坐立不安的人，自然會疑惑自己是否能長時間的一動不動。期盼的那一天終於來了。我穿上自己最好的衣服，為老師挑了些水仙花，提早好幾個小時到達了約定的地點。最後，輪到我學了。我和授課老師一對一地坐下。結果我發現“超覺靜坐”極其易學，而且很快奏效。我感覺自己放鬆到了骨子裏。對自己坐立不安的毛病的擔心證明是多餘的。在那裏安靜地坐上二十分鐘對我來說是種純粹的享受。按照老師所說，我每天練兩次，一次在早上，一次在下午，每次二十分鐘。每次練習時的體驗都是深刻而悠遠的。剛開始沒多會兒，我的心就會沉靜下來，處於一種美好的平和狀態，思緒也會變得非常非常的細緻。我體驗着內在的靜默，完全清醒，同時又極其放鬆，放鬆到幾乎完全沒有呼吸的程度。