南瓜美體膏

南瓜是果酸和維生素A的天然來源,這兩種營養素具有亮白肌膚的功效。它不僅能令肌膚變得柔滑，而且還能令肌膚更好地吸收其他一些配料的營養成分。1個小南瓜1湯匙甜杏仁油水225毫升酸奶1個檸檬，榨汁的製作時，先將南瓜去皮去頂后切成四等份，去子除瓤(可用作堆肥)。然後將瓜肉切成塊狀倒入鍋內，再加入少量水，加熱煮沸(注意照看以確保沒有煮干)。待南瓜鬆軟后，將鍋從火上移開，然後用馬鈴薯攪碎機搗碎。冷卻至溫熱時(但不能熱)，加入甜杏仁油、酸奶和檸檬汁。使用時，在溫熱的浴室內，坐浴或淋浴——不要放水——將南瓜美體膏厚厚地塗抹在你的肌膚上(如果你喜歡，還可以塗抹在頭髮上)。保持10分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。拍干水分后塗上潤膚露或潤膚油；同時用洗髮水洗頭，並塗抹護髮素(如果你在頭髮上也塗抹了南瓜美體膏)。