上火也分好幾種，你屬哪一種

人之所以會陽虛，有兩個原因：一是先天的，比如我在前面說的，父母生你的時候，特別是母親，年齡太大了，母體本身就陽氣不足；或者出生時，你就是個低體重、早產的孩子。另外一個原因是後天的，是你自己傷了陽氣。傷陽氣的因素可能有幾種，比如，受寒、過食寒涼的食物。除此之外，還有過用性質寒涼的藥物，而這在當下很常見。中藥的去火藥、西藥的消炎藥和激素都可以傷陽氣。

去火藥是人們吃得最普遍的，很多人管它叫“小葯”，意思是可以自己做主，隨時吃也不會出現問題的“保健葯”，因為人們總覺得自己上火了。

是不是真上火，我們首先要搞清“上火”是什麼意思。所謂“上火”，就是功能富餘出來了。中醫講，“氣有餘便是火”，“氣”就是功能。而人體是陰陽平衡的，和“氣”相對的就是“陰”。如果陰虛了，即便氣不是真的富餘了，也會顯得多出來。好像上火一樣，也有口乾舌燥、便秘、睡不好覺等問題，其實根本原因是陰虛，陰不足了，多出來的氣其實是“虛火”。

陰虛是現代人很容易出現的問題，就是因為現代人的陰很容易被消耗，而能消耗陰的就是心火、慾望。一個人總是處於焦慮之中，總處於慾望不能實現的狀態中，就會變瘦，這正好是心寬體胖的對立面。生活壓力的增加、物慾不斷加深，這些就是現在人陰虛高發的原因，這類人要遠遠多於真正上實火的人。

問題也就出在這裏，如果虛火的人也濫用去火藥，用去火藥去減弱本身並不富裕的功能，這就傷了陽氣，功能就不足了，這就是陽虛的開始。很多人為了減肥吃瀉藥，比如大黃、番瀉葉之類的，這些就是寒涼的藥物。他們發現，自己居然越減越胖，為什麼？就是因為寒涼的藥物傷了陽氣、傷了代謝脂肪的功能，脂肪就會變本加厲地囤積在體內，人自然越減越胖。

除了去火藥，能傷陽氣的藥物還有抗生素和激素。

有中醫研究者發現：青霉素、紅霉素等雖然是西藥，但是如果按照中醫理論分，它們都是寒涼性質的，這也是為什麼很多人吃了紅霉素，甚至注射紅霉素后都會胃疼的原因，這從中醫角度講，就是寒涼傷胃的結果。

很多人都有過這樣的經驗：抗生素濫用的結果就是細菌耐葯，越到後面，劑量必須越用越多才見效。細菌耐葯，就是細菌的抵抗力變強了。細菌的抵抗力之所以變強，不僅是因為它們對抗生素久經考驗，還因為人體的功能不如以前了，氣不足了，細菌才可能作威作福。之所以氣不足，就是因為之前濫用抗生素扼殺了人體的陽氣。

很多老年人因為肺炎病重，最後甚至死於肺炎。按理說，治療肺炎的抗生素有的是，可以不斷升級使用，怎麼也會不治？還是因為老年人到最後，陽氣不足了，再用抗生素等於是繼續殺傷陽氣，這就更使細菌的威力得以發揮到極致，令藥物無效。你用抗生素的時候，可以加點兒補陽氣的中藥，比如黃芪、人蔘，等於用補氣葯助自己之威，用抗生素殺細菌之力，雙管齊下，療效肯定好很多。

再說到激素。中醫做研究時使試驗用的小白鼠也呈現出類似於人的陽虛狀態，怎麼使小白鼠變得陽虛呢？很簡單，就是給它用激素，醫學上叫“糖皮質激素”，也就是醫院裏用的“地塞米松”。用了這種激素的小白鼠，很快就顯現出了陽虛狀態——和老年白鼠一樣地怕冷、運動遲緩、萎靡不振。這樣，一個陽虛的“動物模型”就製造成了，可見激素對陽氣的殺傷力！

現在很多人一感冒發熱就去醫院，而且要求輸液、打針。他們發現，這樣治療退熱特別快。難道真的是有什麼退熱妙方嗎？其實不是，是那裏的醫生在點滴中加了能使小白鼠提前衰老、導致陽虛的“地塞米松”，而且很多地方醫院中，這種一發熱就用激素的治療已經成了常規。

“地塞米松”這種激素之所以能消炎、退熱，首先是因為它們能抑制白細胞的功能。發熱是白細胞和病毒細菌“戰鬥”的結果，這種“戰鬥”越激烈，體溫就越高。如果用激素把白細胞的戰鬥力抑制了，熱肯定就退了，但也等於把戰場拱手讓給細菌病毒，所以用激素退熱是一種粉飾太平的辦法。至於退熱，是因為這類激素可以直接抑制體溫調節中樞，降低其對致熱源的敏感性。也就是說，不是病毒、細菌已經殺滅，而是你的體溫中樞對尚存的戰鬥麻木了。這樣的消炎、退熱是以降低人體抵抗力為代價，在消炎和退熱的同時是在傷陽氣。所以正規情況下，只有當你感染特別嚴重、持續發熱，以至於要損傷身體時，才會用到激素，以避免更大的組織損傷。像感冒發熱，甚至肺炎引起的發熱，都不應該動用到激素。