少林武功總綱

少林武功,博大精深,自然並非一人所創，而是凝結了千百萬人民的心血積累。少林武術在漫長的歲月中由中華民族無數武林高手發展流傳下來，是中華民族智慧的結晶。

少林原分五大流派，有河南（嵩山）少林、福建少林、廣東少林、峨嵋少林和武當少林，每派中又分許多小派和門別，派別實繁。從地域上又可分為北少林和南少林兩大流派。

少林功夫內容豐富、套路繁多。（1）按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等等。內功以練精氣為主；外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力；輕功專練縱跳和超距；氣功包括練氣和養氣。（2）按技法又分拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、技擊散打、器械和器械對練等等共一百多種。