第八章 馬步樁
?“敢問師傅,那化境之上,還有更高的境界嗎?”
化境之上?
“也許有吧,”說到這裏,君寶的目光也有幾分迷離,“傳說當初達摩祖師東渡時,曾經任由中原各門各派的高手拳打腳踢、刀劈劍斬、水淹火燒,卻仍舊安然無恙,精神燦燦,也許就達到了這層境界吧……”
心嚮往之了一會兒之後,君寶定了定神,繼續為蘇航講解。
“當然,這些境界距離我們都還太過遙遠,小航你現在要做的,先是打好基礎。
要學武功,第一件事就是要學會扎馬站樁。”
蘇航精神一震,知道關鍵來了,連忙聚精會神,專心聽了起來。
“這扎馬站樁,看似簡單,但其中的門道卻一點也不少,你看我,”
說著,君寶就扎了一個馬步,對着蘇航講解道,
“馬步,最重要的就是重心,如果重心都把握不好,那馬步自然也穩不了,如果連下盤都不穩,練武就是一個笑話……
你注意看我的動作,尤其是重心的位置……”
以自己為例,君寶將扎馬步的幾個要訣,洋洋洒洒地給蘇航講解了一遍。
“怎麼樣,都記住了嗎?”
“嗯,記住了,首先,重心要穩……”
“不錯,學得很快,”見蘇航確實記住了,君寶也露出幾分笑容,“你來蹲一下試試看。”
“是,師傅!”
蘇航心裏念叨着要訣,學着君寶的樣子,也扎了一個馬步。
只是,知易行難,即便是知道了要點,還有君寶在面前示範,但蘇航慢慢蹲下來后,還是感到一陣彆扭。
不必君寶提醒,蘇航就知道自己一定有什麼地方做得不對。
好在,蘇航不是一個人。
“腰,再向下沉一點……背要挺直,對,就是這樣……腿要微屈……”
君寶站起身來,繞着蘇航轉了兩圈,只要發現蘇航的動作有不到位的地方,他就會幫助糾正。
“嗯,現在應該差不多了,如何,應該沒有彆扭的感覺了吧?”
折騰了近十分鐘后,君寶終於滿意地點點頭。
“嗯。”
“很好,記住現在這個感覺,以後扎馬站樁,若是有什麼地方覺得彆扭,很可能就是錯了。”
蘇航點點頭,表示自己會牢牢記下。
在蘇航站馬步樁的時候,君寶也將一些注意點娓娓道出:
“作為基礎中的基礎,站樁除了能夠穩固自身下盤之外,還有打熬身體、增長氣力的功效,想要在武學之上有所建樹,這馬步樁,一定要勤練……”
“當然,凡事都不能操之過急,小航你的身體還沒發育開來,站樁時就要格外注意時間的把握……
一旦覺得酸麻難忍就需要停下來休息,硬撐下去非但沒有多少好處,反而會留下暗傷,得不償失……”
理論上說,蘇航這個年紀,一次站上兩炷香,也就是三十分鐘的馬步樁就足夠了,超過這個時間,就會損傷到身體。
當然,蘇航初學乍練,自然遠沒有達到這個極限,不到一柱香的時間,他就開始感到乏力了。
“好了,”
發現蘇航的雙腿開始微微有些顫抖,君寶就讓蘇航停了下來,
“每次到這種程度,差不多就可以了,你先休息一會兒,下面我傳你一套基礎拳法。”
……
“宿主,時間到了!”
就在君寶將少林羅漢拳的要點逐一現蘇航傳授時,小無極突然從虛空當中跳了出來,提醒道。
“這麼快?”
蘇航如夢初醒,不過是學會了馬步樁,還有一套基礎的羅漢拳,就已經是小半天過去,天色已然大亮。
“師傅,我尿急,先去上個廁所。”
“行,你去吧。”
回歸。
蘇航當即溜到一個沒人的地方,心中默念。
叮鈴鈴……
嗚,好冷!
還沒睜眼,蘇航就打了一個哆嗦。
幻想世界還是春夏之交,現實中卻已是十二月份,驟然切換,簡直酸爽。
早晨,六點零一分。
“失策了,當初應該選擇下午進入,這樣十個小時的睡眠時間,正好可以把羅漢拳學完。”
因為蘇航只是意識界入,所以無極完全可以根據蘇航的承受能力,調節幻想世界和現實世界之間的時間比例。
目前,蘇航最高能夠承受五倍的時間加速。
也就是說,蘇航在幻想世界中歷練了五天,現實世界只會過去一天的時間,而超過這個界限,蘇航的意識就會有直接崩潰的可能。
當然,在不影響蘇航正常休息的情況下,這個倍數會降到兩倍。
有些掃興的蘇航在順手把鬧鐘按掉后,也迅速起床穿衣。
在蘇航用厚實的冬衣把自己武裝起來后,隔壁廚房裏也響起了熟悉的忙碌聲,讓他浮現出一抹溫馨的笑容。
“哦,兒子,今天也這麼早?”
見到蘇航走進洗手間,正在洗漱的蘇國鑫隨口問道。
“我不是說了嗎,我要開始鍛煉身體,以後我每天都會起這麼早。”
“哇,我家小航最厲害了。”
蘇國鑫將洗漱杯放好,開始放水洗臉:
“不過,小航已經長大了,做事就不能半途而廢,知道嗎?”
“那是當然,老爸你就看着吧,再過不久,我就會成為傳說中的絕世高手。”
“好好好,絕世高手,快點刷牙。”
……
“早飯好了,你們爺倆快點!”
就在蘇航和蘇國鑫隨口扯淡時,李麗娟的聲音從客廳傳來,讓兩人都不約而同地加快了手裏的動作。
早飯是熱氣騰騰的麵條,蘇航和蘇國鑫還各有一隻煎雞蛋,兩人風捲殘雲,很快就將早餐連湯帶水地消滅乾淨。
“我上學(班)去了。”
拍了拍暖洋洋的肚子,蘇航和蘇國鑫帶好東西,就出門了。
“路上注意安全!”
“就幾百米的路程,放心吧。”
冬日的天總是亮得很晚,蘇航慢慢走到學校時,天還只是蒙蒙亮,校園裏一片寂靜。
蘇航一個人爬到教學樓樓頂,面向東方,靜靜佇立。
若是有人仔細觀察的話,就會發現蘇航的呼吸正以一種十分奇特的韻律,變得越來越平緩、綿長。