第4章：修鍊

夏彥花了一天的時間訓練劍道的握法以及起手式，掌握以後，第二日阿散井戀次開始教他劍道的步法。

劍道的步法有很多，基本步法則有六種，分別是折足，步足，送足，繼足，開足以及踏足。

其中‘折足’是劍道中使用最多的腳步移動方式，類似於滑步，腳不抬起，貼着地面移動，可以減少身體的晃動，保持姿勢的完整性，同時滑步動作幅度小，可以在受到攻擊時，儘快的調整身形。

夏彥用了兩日時間，才能夠做到在腳步滑行的時候，同時保持着身體的平穩。

在這個過程中，夏彥需要握住長劍，保持着基本的握劍姿勢。

而後阿散井戀次又教了步足，步足和折足很像，差不多就是用折足的方式步行，一步步向前。

之後則是送足，雙腳一前一後，右腳在前，左腳在後，左腳腳跟要微微抬起。

如果向前移動，先用折足的滑行方式向前移動右腳，而後左腳快速跟上。

如果向後移動，則用折足的滑行方式向後移動左腳，而後右腳跟上。

除了前後移動，還有斜方向移動，都需要在上身保持着穩定姿態的同時，利用滑行方式，採取雙腳一前一後的方式移動。

不能同時前進後退，這是為了在移動的過程中，有一個支撐腳穩固身體。

夏彥花了五日時間，才掌握送足。

之後則是開足，開足是腳步原地的斜向，側向變化，通過這種變化來轉動身體，用以攻擊防禦敵人的攻擊。

這個比較簡單，夏彥花了兩日時間便將其掌握。

之後便是繼足，繼足和送足很像，但是不同的是，送足是向前前腳先動，向後後腳先動。

但是繼足則是向前時，後腳先向前拉近和前腳的距離，然後前腳向前，猛地爆發攻擊，或者瞬間後退。

繼足的第一步也叫做‘偷步’，這一個步法是為了出其不意所使用的。

夏彥掌握以後，又學了踏足，踏足也叫做振足，和送足息息相關。

向前移動時，前腳向前，但卻是全部的腳掌踏在地面上，而且用上巨大的力道，同時後腳快速遷移跟上。

在前腳踏下的瞬間，力量會積蓄起來，跟隨着後腳的跟上，身體的力量會勃然爆發。

這是六種基本的步法，夏彥花了十幾天的時間才掌握，伴隨着訓練，他的靈子密度也在緩慢提高。

步法是劍道中的關鍵，練好步法，身形便可以穩健，有了練習打法的根本。

而第一個練習的打法，則是擺振。

擺振所使用的步法和踏足或者說是振足息息相關，使用腹部呼吸法，在振足向前的時候，調整重心，上本身向前傾斜，同時將體內的氣體吐出，同時以肩關節為軸，將雙臂甩出，向前劈出。

而且對揮劍時手部的動作也有要求，剛揮出劍時，左手的小指要用力握住刀柄，左手微微向內轉動。

但是當劍揮出到達最遠的距離時，右手卻要向內擰動，靠着雙手向內轉動擠壓的力道，將力道擊中在一個點，通過劍身傳遞到敵人身上。

擺振是腳步，身體，手臂共同作用的結果，需要調動全身的力量，對鍛煉靈壓有着極大的好處。

擺振的訓練方式也分為兩種，一種是追求擺振的次數，通過儘可能多的擺振，來增加耐力。

第二種是追求擺振的速度，通過單位時間內擺振的次數，來增加爆發。

露琪亞讓夏彥兩種方式都要訓練，

尤其是第一種，必須做到不激發靈子，一次能夠做到五十次擺振才可以。

這對於身材幼小的夏彥來說是一個不小的挑戰。

夏彥在露琪亞教授了擺振的基本要領，便開始一個人訓練，他握着竹棍，站在空地上一下下的練習擺振。

一次，兩次，……五次，十次。

夏彥剛開始擺振，十分的輕鬆，很快就做到了十次，但是超過十次，便可以感覺到木棍的重量，以及一絲疲勞感。

十一次，十二次，……十九次，二十次。

夏彥繼續訓練，超過了二十次，做到第二十一次時，便感覺到身體勞累，雙臂疼痛，不得不停下，恢復靈子，來補充體內消耗的靈氣。

夏彥休息了一會兒，接着訓練，一次次的進行擺振，一次次的讓靈子被消耗，卻又不斷的補充。

在這樣的狀況下，夏彥的靈子密度提升速度極快，能夠堅持的擺振次數極多。

三十五次，三十六次，四十次。

四十七次，四十八次，四十九次，五十次。

直到半個月後，夏彥才能夠做到一組擺振五十次的次數，滿足了露琪亞對自己的要求。

但是只掌握動作，卻只是剛剛入門而已，擺振時身體每個部位使用的力道，如何應招，則需要別人幫助訓練。

這個時候，露琪亞便主動擔任起夏彥的陪練。

露琪亞握住木劍站在夏彥面前，一雙漂亮的眸子散發著認真的神色。

夏彥站在露琪亞面前三步遠的距離，他雙手握住刀，深吸一口氣，右腳忽然向前邁出一步，腳步重重的踏在地面上，而後左腳迅速跟上。

這個時候，夏彥的雙手藉助着肩關節，由平舉手臂劍尖挾指向上方，變成手臂彎曲，猛地揮出，向前斬出。

木棍伴隨着夏彥的動作，砸向露琪亞的面門。

露琪亞抬起手中竹刀，只是微微調整手中姿勢，以木劍的側面拍向夏彥手中木棍的側面。

只是用了極其微弱的力道，便將夏彥手裏的木棍打開，彈向一邊。

而這股力道的出現，也讓夏彥的動作出現了停滯，這個時候露琪亞右腳重重的一踏，手裏的竹刀劈出。

夏彥感覺着巨大的風勢襲來，竹刀影子瞬間到了自己身前，忍不住閉上了眼睛。

但是預料到的打擊卻沒有到來，夏彥睜開雙眼，發現竹刀就停在了面前一公分處。

露琪亞收回木刀，搖着頭說道：“剛才攻擊的時候，你手部的動作沒有協調好，力道沒有集中。第二點，退步沒有做好，擺振不僅有向前的動作還有向後的動作，不要因為對方擋下了你的劍招，你就不進行退步。及時的退步，可以避免對方接下來的攻擊，讓你有躲避和反擊的能力。”

“我記住了。”

夏彥將這些記在腦海里，露琪亞點點頭，說道：“再來。”

夏彥在露琪亞的陪伴下訓練着，掌握了擺振的要義，已經可以做到爛熟於胸。

接下來，夏彥又學了很多劍道的基本打法，比如擊面，比如擊手擊腹，刺喉，擊面切返，碰體。

這些都是劍道的基本打法，也是最直接，最簡單的招式。

能夠熟練的掌握這些，便擁有足夠的戰力自保，但是相比於劍道的博大精深，這些只不過是其中最簡單的招式。

劍道的打法還有面部攻擊法，腹部攻擊法，手部攻擊法，喉部攻擊法。

除此之外，還有念流系，一刀流系，陰流系，神道流系等流派和數百分支。

但是這些內容，阿散井戀次和朽木露琪亞也並不會，那位流落到這裏的死神，只教給了他們這些基本技巧，便不得不離開。

不過只是這些基本打法，已經足夠讓夏彥自保。

與此同時，夏彥也掌握了靈壓的使用技巧，通過消耗靈子，來增加自己的速度，反應能力以及力量。

將靈子覆蓋在長劍上，可以讓劍更加的快速和擁有極大的威力。

現在的夏彥，還不過十一歲，身軀幼小，比不上阿散井和露琪亞，但是通過消耗靈子，已經可以和二人短暫抗衡。

伴隨着修鍊，夏彥的靈子密度也提升了許多，想必這樣鍛煉下去，總有一天自己可以達到五等靈壓。

而這個時候，距離夏彥來到這個世界已經三個月的時間，時間也到了冬天。