第九章 專業的體能訓練

第九章 專業的體能訓練

“成功”搞定了張述與布雷西亞的合約,廷蒂也準備和張述說再見了。

他並不是張述的專職經紀人,在他手下還有很多其他球員,其中不乏皮爾洛這樣在豪門已經展露頭角的球員。還有很多事等着他去處理,不可能一直陪在張述的身邊。

在成功簽約后,俱樂部會負責為張述安排好生活上的瑣事,這些不需要廷蒂來操心。於是吃完晚飯後,廷蒂將張述送回了訓練基地,然後和張述告別,驅車返回了米蘭市。

俱樂部並沒有為張述安排酒店,一是因為布雷西亞只是一家小俱樂部,經費上能省則省,二是考慮到張述還未滿十八歲,獨自讓他住在市區無論是安全還是來訓練的方便程度上都不如訓練基地的宿舍。

在送走了廷蒂之後,張述回到自己的宿舍。這是一件簡單的20多平米的小房間,有獨立的衛生間和浴室。房間裏並排放着兩張單人床,中間用一個床頭櫃將兩張床隔出了一條走道。除此之外只有一個寫字枱,一張凳子。沒有電視,更沒有電腦。電話倒是有一部,但張述估計自己很長一段時間都不會用到了。門後有一個嵌入牆中的木製衣櫃,但張述的行李早在米蘭就丟了,現在他只剩下身上這一套行頭。

巡視完自己這小小的領地,張述做出了評價。

“國內兩星標準。”

將自己扔到床上,張述閉上眼,檢視起系統來。

系統並沒有升級,但經驗值的紅條已經快要填滿了。相信很快就能突破3級。“停滯”這個技能被證明了巨大的缺陷,使用后那幾乎無法忍受的飢餓感證明了這個技能並不適合在比賽進行的時候施放。若是在比賽中施放,體能是恢復了,但飢腸轆轆頭暈眼花的自己能在球場上發揮出多少實力可想而知。而“同步”技能也同樣沒有想像中那麼好用。高頻率運動導致的巨大體能消耗讓張述本已經捉襟見肘的體力越發顯得羸弱。而且冷卻時間還長達7天,若是中途體力不支想要關掉這個技能的話,下一次想要再開啟就要等到7日之後了。

說到底,一切的根源還是自己的體能問題啊。

帶着無盡的糾結,張述在思考中沉沉睡去,這一天他實在是太累了,成功簽約的興奮感隨着他的獨處漸漸散去。無盡疲憊的爬上他的身體,將他帶入清冷的夢境。

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第二天,張述來到訓練場邊,迎接他的是助理教練馬爾切洛。

“張,我還沒恭喜你呢。歡迎加入布雷西亞。”馬爾切洛伸出手,和張述握了一下。他喜歡這個少年,真實,不作偽。當他聽伊戈爾說了昨天簽約的過程后,他對這個少年更加欣賞了。

這種欣賞並不是因為張述對俱樂部的要求表現得來者不拒卑顏屈膝。對大多數青年隊球員來說,第一份青年合同都是只能按照俱樂部的要求來。但擁有經紀人的球員就不一樣了,那些經紀人彷彿覺得要是太痛快的簽約就無法在僱主面前展現自己的價值一樣,俱樂部總是需要痛苦的和他們扯上許久的皮。結果最後的合同還是和之前俱樂部提出的沒太大區別,畢竟在對待青年球員上,俱樂部掌握了絕對的優勢。這種艱苦的談判更多的只是經紀人們做給球員看的一場戲,無謂的消耗了雙方的精力。而球員也樂得看經紀人和俱樂部的對抗,錢嘛,誰會嫌多呢。反正不是自己撕破臉去談,萬一成功了呢。

像張述這樣當面拆自己經紀人台的球員,馬爾切洛還是第一次看到。他清楚的知道自己要的是什麼,對他來說最重要的是什麼。成為一個職業球員才是他現在最需要的,其他合同年限啊,工資啊,進球獎助攻獎這些粗枝末節的小事直接被他放棄掉了,毫無一點猶豫。

馬爾切洛帶着張述來到更衣室前,在張述正式加入布雷西亞之後,他在更衣室里也有了自己專屬的衣櫃。

“想好怎麼和你的隊友們打招呼了嗎?張。”在推開門前,馬爾切洛笑着問道。

張述並沒有回答,直接伸手推開了門。“大家好!”中氣十足的聲音回蕩在更衣室里。回應他的是隊友們此起彼伏的問候和口哨聲。

還在門外的馬爾切洛笑了。看來不需要擔心張述融入球隊的問題了,這個開頭不錯。

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上午的訓練結束后,張述被伊戈爾留了下來。

“張,下午你就不需要隨隊訓練了。你需要接受柯西莫單獨的特訓。”

柯西莫笑眯眯的從旁邊站了出來。“張,接下來很長一段時間,你都得聽我的了。”

看着柯西莫一臉燦爛的微笑,張述覺得未來很長一段時間自己的處境可能都不太妙。

午飯過後休息了一個小時。柯西莫帶着張述來到力量訓練房。

“柯西莫教練,我們不去訓練場嗎?”張述帶着一絲不解問道。

“去訓練場幹嘛?我們接下來要進行的可是你的體能訓練。”

“可是體能訓練不就是跑圈嗎?比起跑步機,我還是比較喜歡室外訓練。”在張述的印象中,所謂體能訓練,不過就是圍着球場不停的跑就行,每天不停的跑,不停的增加距離,量大就是猛,速快就是強。

“誰告訴你體能訓練就是跑步,我們要培養得可不是長跑運動員。”柯西莫耐心的糾正張述的錯誤認知。“足球運動可不會讓你有機會一直在場上勻速跑。你要變向,加速,衝刺,衝撞,也會慢跑,甚至站着不動。你會不停的在有氧運動和無氧運動之間來回切換,這裏面的學問可比你一直跑步要多多了。”

張述已經聽懵了,以前在學校校隊的時候,教練說要拉一下體能,那大家就一起圍着球場跑道跑上5000米。可從來沒人告訴過他什麼有氧運動無氧運動的事。

職業俱樂部的專業讓第一次接觸的張述彷彿打開了新世界的大門。

接下來,按照柯西莫的要求,張述在形形色色的健身器械上做了幾組動作。接着不停的增加重量,最後測量了一下心率。柯西莫將這些數據仔細的記錄在本子上。然後對張述說到:“好了,今天就到這裏吧。”

“這就完了?”本來已經做好累得筋疲力盡的準備的張述感到有點驚訝。他覺得這訓練未免也太過輕鬆了一些。

“今天只是第一天,主要是測試一下你的身體數據,我會為你制定一個專門的訓練計劃。你昨天才參加了一場比賽,今天好好休息一下吧。”柯西莫合上本子道。

“要不我先隨便練着?”但是張述迫不及待的想要解決自己的體能問題。他覺得自己還有好多力氣沒有用呢。

“不,休息可是任何體能訓練中開始前最重要的一步。這就是今天訓練內容。放心,從明天開始我想你會懷念這樣的休息日的。”柯西莫推着張述的肩,將他趕出了訓練室。

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雖然被趕回了宿舍休息,但張述並沒有任何睡意。白天睡覺對於張述這樣精力充沛的十六歲少年來說實在是一種酷刑。

躺在床上睜着眼睛的張述,聽着外面訓練場上傳來的呼喊和哨聲,終於開始感覺到了。

孤獨。

自從父母離世之後,張述曾經在很長的一段時間待在家裏沒有出門,靠着電腦遊戲和電視上的足球比賽麻痹自己,直到發現系統的秘密。

對於初中生來說,所有的社交圈基本上都局限在學校里,在那段時間,離開學校以後,和朋友們也漸漸失去了聯繫。曾經張述以為沒有朋友陪伴自己也能挺過去,但現在他深切的發現朋友的重要性。

房間裏有一部電話,但張述不知道能打給誰。房間裏沒有電視和電腦,讓他不能轉移自己的注意力。

他開始想念自己的家,想念他和父母的家,想念家裏自己貼滿球星海報的卧室,想念母親做的美味的飯菜,想念父親給自己帶的各種小玩意。

他想學校里和自己一起踢球的隊友,他想家鄉路邊梧桐投下的斑駁樹影,他想夏天教室窗外曾讓他煩躁不已的蟬鳴。

他還想學校里隔壁班經常對他笑的女生,他還想因為他踢球上晚自習遲到對他苦口婆心的老師。

終於,在他眼角滑落的淚水裏,他沉沉睡去。

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率性球王

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