第一百六十章 掌上壓
一到了部落的中心廣場邊緣，就看到已經有不少的雌性跟他們的雄性伴侶一起過來了。
雌性們看到張凡一來，趕緊帶着自己的東西，回到了自己的原位置站好了，而雄性獸人們在看到跟張凡一起來的巴克爾，也都紛紛向著巴克爾投以了好奇的目光。
張凡看大家都在看這邊了，也有些不好意思了，回過了頭衝著巴克爾尷尬一笑，然後就從巴克爾手裏奪過了自己的東西，往高台上走去了。
而巴克爾也沒有閑着，在張凡離開他的身邊的時候，一直面帶微笑地默默地看着張凡離去的背影。
張凡在帶着乾草和木棍走上了高台，在把所有東西都放下了之後，才轉過身面對着守衛隊裏的雌性們。清了清嗓子，張凡才板著臉說：
“現在開始清點人數！”
只見張凡一聲令下，台下的雌性們就已經開始行動了。八百個雌性一一按照順序開始報數。等台下的排長們在統計好了人數后，才按照順序依次為張凡報告。
幾分鐘后，人數終於清點完了，一個也不少。對此，張凡表示很滿意，於是就將負重跑十圈的任務改為了不需要負重直接跑十圈。
雖是這樣，到張凡在將這個訓練項目說出來的時候，卻還是一副棺材臉的樣子，一板一眼的，在台下的雌性們看來，沒有絲毫的人情味可言。
“好了，對於大家的速度，我很滿意，現在請大家放下手裏的東西，開始按照四人一排的順序，繞着中心廣場跑十圈，十圈之後再集合！不許掉隊！”
說著，張凡就從高台上走了下來，到了隊伍的最前面開始領跑。
場外負責圍觀的雄性獸人們，看着自家的雌性那麼認真地跑步、訓練，也都覺得很欣慰，當然在欣慰的同時，又有那麼一點心疼。
可是，即便是如此，大家也都沒有說出要讓家裏的雌性們退出守衛隊的話。因為此時，在他們看在這些雌性們在這裏訓練，其實也不過是在鍛煉身體罷了。
若是真的有外族入侵了，他們絕對會用自己的生命和身體，為雌性們壘起一座堅實的城堡，讓自己心愛的雌性能夠免受侵擾，不受到一絲一毫的傷害。
當然，巴克爾其實在某些時候，也會有這樣的念頭，這倒不是因為不相信張凡能夠訓練出雌性守衛隊，反而是因為心疼他。只是純粹地希望張凡能不那麼辛苦而已。
部落中心廣場其實說大也大，說小也算小。至少對於這些經常去野外的獸人們來說是小的可憐的，但是對於很少有機會出部落的雌性們而言，還是挺大的。
好不容易，張凡才領着大家跑完了十圈，回到了原地。這一停下，雌性們都是氣喘吁吁地，有些還已經癱倒在地上了。
張凡再回到了高台上后，俯瞰着台下東倒西歪的雌性們，在心裏嘆了嘆氣搖了搖頭。
‘果然，還都是些缺乏鍛煉的人啊！看來今後要加大訓練強度了！就這麼像一盤散沙一樣，將來可還怎麼上戰場啊！’
此時在台下的雌性們，還沒有意識到張凡已經有了要開始“蹂躪”他們的想法了。
張凡看了看手錶，已經過去了五分鐘了。而台下的雌性們卻還依舊是那副要死不活的模樣，看着眼前的一幕，張凡的臉越來越黑了。
只見張凡當機立斷，拿出了自己的短笛一吹，台下的雌性們才反應過來要集合。
於是，台下的雌性們立刻都站了起來，回到了自己的原位置站好了。等待着台上的教官給他們安排新的任務。
看到台下的雌性們都整好了隊伍，張凡才板着自己的棺材臉，拿出了自己的乾草和木棍，對着大家說：
“現在請大家拿好自己準備好的乾草，看着我的動作，照着做。”
說完，張凡也不等大家做好準備，就已經席地而坐，在高台上開始用稻草編起了箭靶子。等張凡一氣呵成地編完了第一個把子，台下的雌性們有些卻都還沒開始。
看着慢吞吞地雌性們，張凡的臉也越發的不好看了。沉着臉色，站起了身子，對着雌性們說：
“你們總是這麼慢吞吞的，怎麼行？這要是真的打起來了，該怎麼辦？難不成大家都想着會有雄性獸人來拯救你？別傻了！看看那些外族的雌性，就知道了。”
說完，張凡將自己放在地上的把子和一些稻草拿了起來，舉過了自己的頭頂，繼續說：
“大家現在看着啊！我再給大家演示一遍！若是還學不會的，那就回去之後再多加練習！務必要在明天內，將自己的箭靶子做好！”
張凡剛一說完，就將編好的把子，放到了地上，又重新拿了新的稻草，開始編織起來。這一次，張凡故意放慢了些自己的速度，就是怕大家看不清。
經過張凡的兩遍演示，台下的雌性們大多也都漸漸地掌握到了動作要領，這樣一來，也就只有少數幾個不會的，不過也還好，張凡已經給了大家時間去學了。
不過，即便是這樣，雌性們也並沒有仗着時間充裕，來插科打諢或者是濫竽充數，而是每個人都在認認真真地學習。
看着這麼多雌性在自己面前做着同樣的動作，不得不說，這更是讓張凡更加堅定了要將大家訓練為一支強兵的信念！
大概過了半個小時后，張凡才吹響了短笛，告知大家做箭靶子的項目已經結束。而接下來的訓練安排，也算是重頭戲了。而且還是這些原始星球上的人們從來沒見過的訓練項目！
“現在開始，放下你們手裏的箭靶子或者乾草。全體成員都趴下，然後用自己的雙手來支撐着自己的身體，撐穩了之後，再漸漸地將自己的身體往下壓！
但是大家要記住，不能讓你的手和腳以外的地方碰到地面。然後在壓到了最低之後，又再次撐起來，就這樣按照我說的做，每個人都要先連續做十個。就像我這樣。”
說著，張凡還怕大家不明白是什麼意思，於是直接在高台上給大家做起了示範動作。
雌性們也都不是笨的，在看到張凡連續重複了好幾遍這個動作之後，漸漸地看明白了，於是大家也都乖乖地按照張凡的意思做了，全都趴了下來，開始做起了掌上壓。
張凡看着大家動作，一發現有不標準的地方，就會開口指導。
“菲爾，你的屁股在往下壓着點，你撅得太高了，知道嗎？”
說著，張凡還走下了高台，到了菲爾的身邊，用手將他的屁股往下壓了壓，弄得菲爾那是止不住哇哇大叫啊！
“凡凡，不行了！啊啊啊！你輕點啊！我的腰都要閃了！等今天的訓練結束，我一定不會放過你的！哇哇哇！痛痛痛啊！嗚嗚嗚……”
張凡看着菲爾此時的樣子，心裏更是止不住地想要欺負他了。冷笑了幾聲，又用力將菲爾的肩膀壓了壓，毫不客氣地說：
“哼哼！你還想等到訓練結束？我看你還是繼續被我摧殘得比較好！你的動作不標準，多做五個！”
說完，張凡才從菲爾的身邊走開。菲爾菲爾在察覺到張凡離開后，暗暗地對着張凡的背影做了一個鬼臉。哪知道，他這還沒做完，張凡就已經回過了頭。
事情就是這麼地巧妙，張凡這一回頭就恰恰好看到了菲爾臉上還沒來得及收回的表情。張凡的臉頓時一黑，對着菲爾咆哮了一聲。
“菲爾！你給我再加做十個！”
於是，等到其他的雌性們做完了十個掌上壓，已經按照張凡的指令站起來，開始站軍姿的時候，菲爾卻窩在自己的小圈圈裏，默默地做着掌上壓。
張凡讓大家站軍姿的同時，自己也走下了高台，去檢查雌性們編織的箭靶子了。
過了好一會兒，張凡在檢查過了雌性們編織出來的箭靶子后，才微微點了點頭。心想着：果然獸人星球上的雌性們都是心靈手巧的生物啊！看看這些箭靶子，做得簡直就像是工藝品一樣。
等到菲爾做完了二十五個掌上壓后，也慢慢地站了起來。張凡見此，趕緊又安排了新的任務。
“好了，既然現在大家都已經完成了體能訓練，那麼接下來，就要進行下一步了。大家先去把你們自己做的箭靶子拿上，然後再到廣場的東邊集合。”
說完，張凡就已經把自己的箭靶子，從地上拿了起來走下了高台，先一步往部落中心廣場的東邊走去了。
雌性們見張凡都已經行動了，也紛紛離開了自己的位置，拿上了自己的箭靶子，跟在張凡的身後，向著東邊走去。
菲爾雖說剛剛被張凡“蹂躪”了，但是心裏卻並沒有因此對張凡產生不滿。對於菲爾來說，凡凡可是他的表弟的伴侶呀！而且又是那麼要好的朋友，又怎麼會因為這點小事生氣呢！
再說了，也是他自己要先招惹他的，而且不是還可以在以後討回來嗎？所以，心寬的菲爾根本就沒把這件事放在眼裏。
於是，菲爾在拿好了自己的箭靶子之後，又跑到張凡的身邊去求虐了！
“欸！凡凡！別走那麼快嘛！哈哈哈！咱們接下來還不是要練習射箭了？真的是好期待呀！”
說著，菲爾還嬉皮笑臉地用手搖了搖張凡的手臂。張凡對於菲爾的行為，已經無奈至極了。轉過頭，一臉壞笑地看着菲爾，說：
“菲爾，你信不信，你要是再繼續搖下去，我等會兒就再罰你做五十個掌上壓？”
菲爾聽了，立刻將自己的手放開了，一臉無辜地看着張凡，“凡凡！我可是你表哥啊！你可不能這麼心狠呀！嗚嗚嗚……”
“哈哈哈！我要罰的還就是你這個表哥！你能拿我怎樣？哼哼！別忘了，我可是教官大人！”
說著，張凡還一臉囂張地笑了笑。然後才加快了腳步，帶頭向著部落中心咯廣場的東邊走去。