第六章 魔鬼計劃
“你買的什麼啊，這麼沉！”囦囦從洗手間探出半個頭，看到顧胖正吃力地搬着一個x東的大紙箱子進屋。
“打開看看不就知道了。”囦囦穿着寬鬆的卡通睡衣套裝走出洗手間，撥了撥剛剛吹乾的頭髮。
“不會吧，這都是給我的？”顧冬陽完全傻眼，裏面居然是各種花花綠綠的減肥書健身書。
《30天特效減肥食譜》、《肥胖與減肥》、《特效減肥瑜伽60式》、《超體能健身》、《硬派健身》……顧胖一本一本拿出箱子裏的書。
“要不要這麼誇張啊，這也太多了。”顧冬陽被眼前的十幾本書嚇傻了。
“這還誇張啊，這是減重階段的，後面塑型的我還沒買呢！”囦囦隨手拿起一本翻看起來。
“你去我房間把桌子上的資料拿過來。”
“這又是什麼？”顧冬陽將一沓a4大小的打印資料遞給囦囦。
“你仔細看看。”林姑娘將最上面的一頁遞給他。
魔鬼瘦身計劃
基本信息：顧冬陽，身高182cm，體重113kg，bmi指數34.11，重度肥胖，
身高bmi標準指數18.，健康體重61-79kg，目標體重73kg，
預計189天達成瘦身目標。
飲食方案：建議每天攝入熱量1800-2200卡，早餐適量，午餐正常，晚餐少
吃。
建議食譜：谷薯類，豆製品，果蔬菜為主，肉類，奶製品適量，少油少鹽，
保證飲水。
運動方案建議：每天至少消耗熱量540卡，有氧運動，力量訓練，綜合體能
訓練。
需改善的習慣：飲食油膩，吃零食，喝飲料，吃肥肉，吃飯快，活動量少，
缺乏鍛煉。
……
“你什麼時候做的？”顧冬陽問。
“昨天晚上回來做的，早上急着上班沒跟你說。”囦囦雙手交叉放在胸前，對自己的傑作甚是欣悅。
“照着做189天就可以瘦回來？”他指着那些數據。
“這是理想值，您這身板兒一年內瘦回來就不錯了。”理想和現實畢竟是有區別的。
“那下面的這些是什麼？”
“就是些表格啊，這是一周飲食計劃表，這是一周運動計劃表，這個是一周體重登記表……”囦囦將她親自製定的周密計劃表一一遞給顧大胖。
“要不我直接報個健身班吧，我看你一天到晚也挺忙的。”顧大胖萬萬沒想到他家媳婦兒為了幫他減肥花了這麼多心思，反倒有點不好意思起來。
“沒事，這事兒我有經驗，先試試吧，不行再報班。”囦囦說道。
“那好，明天開始嗎？”顧大胖問道。
“不，現在。”囦囦起身走向顧冬陽的房間。
“你看看你這的這些垃圾食品——”囦囦叉着腰，環視他的整個房間，簡直就是垃圾食品的天堂，開封過的薯片，喝了一半的飲料，吃剩的餅乾……
“這些，這些，還有這個，都扔掉！”囦囦擰着眉指使顧大胖將這些罪惡之源丟進垃圾桶。
“你有緊身衣嗎？”收拾完那堆垃圾后林姑娘問。
“沒有。”顧大胖答。
“那你四年前的衣服還有嗎？”
“也沒有。”他聳肩攤手。
“那——你等一下。”囦囦咕嚕咕嚕雙眼，開動腦筋在腦海里快速搜尋着。
“把這個穿上！”囦囦在她弟的衣櫃裏隨手拿了一件衣服丟給顧冬陽。
“這——這也太小了吧！穿它幹什麼？”顧大胖看着手中的l碼t恤無從下手，他都是穿xxxl的。
“快穿！”囦囦拿出手機。
“太小了，沒法穿。”顧大胖繼續躊躇不定。
“要你穿你就穿，哪那麼多廢話啊！你還想不想減肥了！”囦囦不耐煩了。
“哦——”他回答中帶着隱忍的委屈。
“哈哈哈——你看你這個肚子，跟個皮球似的，都包不到，都出來啦!”
“哈哈哈——”囦囦捧腹大笑，她弟穿着寬鬆異常的衣服生生被顧某人撐爆了，肚子的下半截因為太大的緣故還露在了外面，窘態十分滑稽。
“咔擦——”囦囦按下手機相機快門。
“好嘞——”再將照片發送到顧冬陽的手機上設定為屏保。
“林囦囦你什麼意思，你怎麼把這張照片設成屏保了？”
“趕緊給我刪掉！”某胖炸了，一把搶過手機，剛剛的溫順全無。
“在減肥之前，你要正視自己肥胖的現實，認清自己的現狀，不刺激一下怎麼有減肥的動力呢？”囦囦良言苦口，又將手機搶了過來。
“我幫你設成屏保是為了讓你無時無刻提醒自己要減肥，少吃兩口，不要三天打魚兩天晒網！”雖說有點過分，但囦囦真是這麼想的。
“我明天就去上班，你覺得我手機設成這樣好嗎？”顧冬陽積極捍衛自己的尊嚴。
“你上班關你手機什麼事，你領導會看你手機？你同事會看你手機？”囦囦還沒聽說哪家公司的領導和員工上班的工作是看別人手機的。
“我不管，反正我要換掉。”顧胖啞口無言，鬥嘴這項業務上他向來不及他家媳婦兒萬一。
“那你搬走，我不管你了，你愛咋滴咋地！”囦囦趾高氣揚不可侵犯。
“你——你——你狠——林囦囦。”顧冬陽氣得面紅耳赤，呼呼的跑進房間關上了門。
“喲，不吃晚飯啦——”囦囦陰陽怪氣的酸了一句，但無人出聲。
“很好，以後也別想吃啦！”囦囦也用力把門一摔，進了自己的房間，跟她生氣，她氣還沒地方撒呢！
第二天早上6:00
“咚咚咚——林囦囦，起床啦！”穿着運動服的某胖敲個門敲得地震山搖。
“幹嘛啊——我八點半才上班！”囦囦與周公聊的正歡，卻被一陣驚天動地的敲門聲震醒，她眯着眼睛望了窗戶一眼，好像天才微亮。
“跑步啊，不是你規定的嗎，今天跑步2公里。”顧冬陽在門外大聲答道。
“我又不用跑——你自己去跑啊——”囦囦眼睛睜不開，字不成句的嘟囔道。
“早睡早起身體好，兩個人一起跑更有動力，瘦的更快！”
“再說，我對這的路不熟，你幫我帶下路，免得等下第一天上班就遲到。”
“你還可以看下我跑步的姿勢是不是正確的，免得適得其反白費功夫。”
“跑完以後我們一起吃早餐，不然我可不保證自己不會去kfc哦！”
……
某胖在門口開始各種威逼利誘勸導模式。
……
“快跑啊！你剛剛不是鬥志滿滿，牛皮哄哄的嗎，快跑啊！”某胖滿頭大汗，上氣不接下氣，速度越來越慢。
“早上的空氣真好！”囦囦深吸了一口空氣里的芬芳。
“偶巴，a-za，a-za，fighting!”囦囦站在她弟的智能代步電動體感車上眉笑眼飛，別說，她以前覺得這東西莫名其妙，現在看來還真是個好東西，簡直是代步神器啊！
某胖翻了一個白眼，林姑娘視而不見，月牙彎彎媚眼微舒若流盼。
……
“早上就吃這個啊？”囦囦往顧大胖面前丟了一盤五顏六色的蔬菜水果沙拉。
“你還想吃啥啊，這可是我親自做的。”囦囦還是第一次做東西給男人吃，不過她除了煎個蛋下碗面也做不了什麼菜，剛剛那沙拉還是拿着手機百度照做的。
“昨天不是說可以肉類適量嗎，怎麼一點肉腥都沒有？”顧冬陽斜睨了一眼那玻璃透明碗裏的沙拉，扁了扁嘴，對早餐極度不滿意。
“是啊，不過你第一周得先清理下腸胃，下周才可以吃肉哦，darling!”囦囦將外焦里嫩的煎蛋一口送進自己嘴裏，那絲滑，那醇香，真是好吃得無以言表。
“那我為什麼沒有煎蛋？”顧冬陽死死盯着她嘴中正在咀嚼的香醇。
“嗯——加油，下周就有了！”囦囦做握拳加油狀鼓勵。
“你——”顧胖沒想到這女人絕情起來這麼恐怖，一邊琢磨着中午在公司一定要吃點好的。
“這是你的中餐。”某人的鬼馬狂想曲被打斷。
“怎麼就半盒餃子一個蘋果？”顧胖馬上迫不及待的打開。
“對你好吧，是不是很感動——要好好吃哦，親愛的！”囦囦笑得像個剛施完咒語的老巫婆。
“午餐時間視頻哦，親愛的！”囦囦柔柔莞爾，卻又聲色俱厲。
“哦——”某人已經生無可戀，拿着叉子將那些五顏六色的東西胡亂塞到嘴裏。