第十章 過關

欣小甜的目標是脫水兩斤，考慮到她的體重，這個數值絕對在安全範圍之內。

一路擠到了公司，公司樓下有賣粥的小粥車，她看到其中正好有薏米粥，便買了兩杯，一上午沒有再喝其它飲品。午飯後，她“借”了同事一撮龍井，濃濃的泡了一杯茶，結果下午不僅提神，而且多跑了好幾次洗手間。

咖啡和茶都有一定的利尿作用，尤其是平時不常喝茶的人，突然一喝起濃茶，效果會格外的明顯，半小時去放一次水都不誇張。

咖啡必須是不加奶不加糖不加任何東西的純咖啡，一般人喝不習慣，辦公室自然也沒有，只有普通的速溶咖啡，所以欣小甜選擇忽略。

晚上下班后，欣小甜去中藥房買了一些茯苓和薏米，又順路買了幾斤黃瓜，以及一塊生薑。

在路上，她考慮了一下桑拿和瀉鹽浴的可行性，後來都否定了。雖然可以破費一次，去洗浴中心蒸桑拿，但是想要蒸到脫水的程度，她一個人是不敢去嘗試的。萬一暈過去了，一個人孤零零的沒人抬她回來，更不好意思給別人添亂，萬一再上了新聞，可就丟臉丟大了。

至於瀉鹽浴更沒有條件做，更何況這還需要較複雜的程序才有效，不是簡單的放一把食鹽在盆里或者桶里泡一泡就可以的。

所以只能從飲食上想辦法，這也是最方便安全的途徑。

回到住處，欣小甜洗了兩根黃瓜，直接咬着吃了，就出發去小公園運動。她覺得自己最近胃口已經不知不覺小了下來，每天晚上不再像過去那樣餓的什麼都想吃，不吃飽就會心慌了。

在小公園鍛煉夠50分鐘，回去燉粥。粥很簡單，就是把茯苓和薏米放在一起煮，再加入適量的生薑，這樣煮出來的粥，有利水祛濕的功效，同時還可以讓人大量發汗。

如果把生薑換成紅豆，再根據個人體質不同適加入其它食材，則在祛濕消水腫的同時，還附帶有美容養顏的功效。什麼消除面部浮腫，消眼袋之類，都有相應的方法可解。不過欣小甜眼前考慮不了那麼多，她是要專心衝刺減重，好完成任務。

欣小甜一邊喝着茯苓薏米姜粥，就覺得身上的汗在使勁往出冒，比剛才運動時冒的還要更快些，粥喝到才一半，背上的衣服都已經濕透了。

感覺長這麼大都從來沒有這樣出過汗呢。

選擇這個粥還有個好處，就是肚子至少是吃飽的，所以在脫水發汗的同時，還不至於會因體虛導致頭暈。

喝完粥，跑了幾次廁所，欣小甜這才收拾了，洗洗去睡覺。

第二天，欣小甜一早6點半就起床，果然感覺全身都略微收緊了一些，照鏡子是看不出來的，但是真的能感到。也不知道，是不是心理作用呢。

稱了一下體重，123.7斤。離目標越來越近，只差一步了。

看來明天完成任務，是很有希望了。

“喂，小藍？你這幾天也不怎麼說話，明天‘驗收’結果，具體是怎麼驗收呢？”欣小甜問系統。

“從晚上12點開始，到明天晚上12點，取全天體重的平均值。”系統好像直到現在都不是很認同小藍這個名字。

“這會不會很麻煩，難道我要隨身帶着稱，每半個小時稱一次么？”

“不必，本系統隨時可以知道你的體重。”

“這麼高級啊，你不早說，早知道我就不買體重稱了，隨時問你就行，還讓我白花好幾十塊錢。”欣小甜是真心有些心疼起買稱的錢。

“……”小藍遲鈍了幾秒，只顯示出一排省略號

“好像那裏不對，你最近說話語氣好像在裝高冷？而且也不怎麼話嘮了？”

“近來你表現良好，漸入佳境，本系統自然不必多言。”說完，就又隱藏了起來。

還真是……算了算了，欣小甜想一想，覺得自己也是夠了，話多嫌煩，話少又覺得沒意思，自己的要求還真是多了些呢。

於是也不再理會系統，看看時間，又煮了一小鍋茯苓薏米姜粥，喝飽了，喝出一身大汗，這才收拾了去上班。

住處的傢具很簡單，也沒有冰箱，所以只能吃多少做多少，沒法多做，否則也不用起個大早折騰了。

什麼時候才能換到好一點地方住，可以有冰箱和微波爐的……欣小甜念叨了一下，又覺得這似乎遙遙無期，想也無用，也就不做過多奢望，顧好眼前才是正事。

這一天，仍舊是少油少鹽，下午借一杯濃茶利尿。當然了，她平常帶去辦公室的水果和黃瓜，也是時常被同事分享的，所以相互蹭點吃喝都是正常的事情。

只是連着兩天都跑洗手間跑的稍微勤快了一些，於是有同事懷疑她喝了某種減肥茶。結果是又被取笑了一通。

欣小甜憨笑了一下，也不好解釋，怎麼解釋呢，說自己在全力做任務，所以這兩天是在以衝刺的姿態減掉最後的重量，好達到目標，完成任務？

即便是不提任務這事，好好的減肥也就罷了，脫水折騰自己，這不是有問題么？所以什麼也不說，只憨笑一下是最好的應對辦法了。

晚上照舊，按計劃進行。12點過去，30天任務期結束。

凌晨，欣小甜被憋醒，去過廁所后，迷迷糊糊中，還不忘了上稱去稱一下體重。

122.9斤。

成了！

欣小甜高興的一下子醒了過來，睡意全無，所以重新躺回床上后，因為興奮又翻了半個多小時才重新睡着。

30天，減掉了10斤，這在從前是她想都不敢想的事情，自己居然真的可以做到！

早上鬧鐘響後起床，徹底排空后又稱了一次，122.3斤，又輕了6兩。欣小甜真的差點跳起來，看來，只要白天繼續保持這樣的狀態，就絕對沒有問題了！

興奮之餘沒人分享怎麼行，不曬個圖完全無法釋放此時的心情！平常幾乎不怎麼發朋友圈的欣小甜此時忍不住發了張圖，是體重稱上顯示着數字的照片，並配了簡短的文字：“10斤，求贊。”

到了公司，打開手機一看，果然有好幾個贊，下面還跟着六七條評論。

不過都是調侃的居多，也有人問她成功秘訣和經驗的，只有一個人和其他人稍顯不同，只留下了簡短的兩個字，“加油。”

是上學時同一個寢室的舍友，柯憶婉。