第三章 進入省隊

第三章 進入省隊

張冠衝過終點后,左右望了望,發現沒有人搭理自己,便準備離去。

“先別走。”身後傳來一個聲音,他回頭望去,見到一個老者和一個中年人走了過來。

“兩位考官,我能走了么?”張冠開口問。

“你叫張冠是吧!我姓陳,他姓周,我們都是省田徑隊的教練。”老者先自我介紹了一番,接着問道:“你想不想到省隊裏來,跟着我練?”

“省隊?”張冠稍微一愣后,隨後開口問道:“省隊裏不都是職業的運動員嘛?”

姓陳的老者點了點頭:“對,都是職業的運動員,你要是來了,你也是職業運動員。”

“為什麼選我?”張冠馬上問。

“你100米的速度很快,如果能夠加強訓練的話,必然會是國內短跑項目的領軍人物。將來還能出國比賽,為國爭光!”周教練很官方的答道。

“不去。”張冠搖了搖頭,如果真是一個十七歲的年輕人,或許很容易就被忽悠到了,但張冠卻知道當一個運動員是一件很辛苦的事情,而且很可能一輩子也出不了成績。

見到張冠拒絕,周教練馬上說道:“我這裏有保送省體大的名額,如果你加入田徑隊,這個名額就是你的了。”

“真的?”張冠頓時覺得有些心動。

按照原本的人生軌跡,張冠最終考中了本地的一所二本的大學,學了個體育管理,畢業后不知道走了什麼狗屎運考上了體育局的事業編製,過起了白天上網炒股,晚上在家玩遊戲的悠閑生活。張冠的學習成績,根本不可能考入一本院校,而如今一個一本院校的保送名額,對張冠來說是實實在在的實惠。

這一刻,張冠突然回想起當初考上大學時候父母的興奮,雖然只是二本,但他仍能感覺到父母的那種驕傲感。而如果能夠保送上一本大學,張冠覺得對父母來說或許是一件非常棒的禮物,於是幾乎是一瞬間,張冠便做出了決定。

“如果真的能保送我上省體大,我就加入。”張冠開口說道。

……

回到家中,張冠迫不及待的開始研究起腦海中的那個系統。但讓他失望的是,他根本就點不開技能欄,原因是處在新手教學模式,系統功能還沒有激活,他如今所能夠做的也只有使用“衝刺”這一個技能。

張冠並不知道新手教學什麼是能夠結束,不過接下來的新手任務是參加一場正式的比賽。

“參加一場正式比賽?我去哪裏找一場正式比賽。這不是逗我玩么……”張冠有些無奈的望着任務提示,顯然不完成這個新手任務,新手教學就無法進行,他也就無法挖掘系統的其他能量。

……

省體育隊運動員宿舍。

剛來報道的張冠正在整理自己的物品,旁邊床上一個偏瘦的青年男子正躺在床上,手裏抱着一本武俠小說,一邊看着,一邊與張冠閑聊。

這偏瘦男子名叫王凱,也是田徑隊的運動員,主攻1500米長跑項目,也是張冠的室友。

此刻王凱躺在床上翹着二郎腿,一隻手拿着武俠小說,另一隻手扣着腳,有意無意的說道:“我說張冠,你的運氣可真不錯,我可聽說了,陳老要親自教導你!”

“陳老?是那個六十多歲的老頭嗎?他是不是很厲害?”張冠說著將帶的衣服堆進了衣櫥當中。

王凱猛的翻身坐起來,開口說道:“你在這田徑隊混,不知道別人可以,但可千萬不能不知道陳老!你知道他是誰嗎,他以前可是我們國家田徑隊的教練。前些年已經退休了,是省體育廳的領導好不容易請他出山來咱們這裏的。”

王凱說到這裏,發現張冠並沒有太大反應,接著說道:“要說陳老當年,那可是咱們國家田徑的‘第一人’,更是這個世界上跑的最快的人。”

“這世界上跑的最快的人?那不是創了世界紀錄了?”張冠笑了笑,接著說道:“王哥,我讀書少,你也別騙我,我所知道的咱們國家百米的項目上,在上個世紀八十年代曾經打破過亞洲紀錄,可從來沒有打破過世界紀錄。”

“當時打破亞洲記錄時候帶隊的教練便是陳老。”王凱接著說道:“在手計時代,陳老曾經跑出過10秒整的成績,而且這個成績當時在世界上是最快的,陳老可是平了當時的100米世界紀錄,在陳老之前,世界上只有四個人曾經跑出過10秒整的成績,陳老是第五個跑到10秒的人!你說他厲不厲害?”

“原來是他!”張冠點了點頭,關於陳老年輕時候的事迹,張冠是聽說過的,但是他卻沒想到當年那個被西方成為“世界上第五個跑的最快的人”就是幾天之前所見到過的那個老者。

只聽王凱補充說道:“現在國家田徑隊和國體總局裏面都有很多人是陳老的弟子,就比方說國家田徑隊的於教練,就曾經是陳老的隊友兼弟子,可以說如果陳老能夠推薦的話,進國家隊是絕對沒有問題的。”

……

第二天,張冠並沒有直接開始訓練,而是進行了一系列的體測。同時又再次進行了100米的測試,10.32秒的手計成績也讓陳老徹底放心。

下午時候,陳老望着體測報告中的數據,卻是一陣的眉頭。單從體測的數據上看,張冠沒有一點突出的地方,各項數據距離職業運動員相差很遠,就是業餘運動員也有所不如。

“毫無長處,這根本就是個普通人的數據。怪了,就這種數據怎麼會跑的這麼快。”陳老將體測報告朝旁邊一扔:“算了,當年我跑步的時候,哪有這麼多亂七八糟的東西,不照樣拿獎。”

……

陳老着手中厚厚的一沓稿紙,遞給張冠,開口說道:“這是未來一個月你的訓練計劃,先看看吧。”

張冠望着這一份純手工書寫的計劃書,已經精確到了每一天的每個時段,可以感覺到陳老書寫這份計劃書花費了很多的精力。

只聽陳老接著說道:“我詳細的分析了你現在的情況,總的來說你現在的問題就是缺乏專業的訓練。你的起跑仍然停留在業餘水平,起跑反應時間很慢,連姿勢都不是很標準,這回影響到你起跑階段的發力;在運動途中缺乏對節奏的掌控,完全沒有任何運動技術可言;另外就是體力不足,最後的一小段存在失力的情況,極大的影響了衝刺的速度。”

張冠點頭稱是,陳老分析的很有道理,自己本來就是業餘運動員中的新手,沒有任何運動技術可言。唯有最後一條,是因為技能“衝刺”的效果消失所以才慢下來的。

陳老接著說道:“作為職業的運動員,基礎一定要牢固。你年紀比較小,技術也可以說完全沒有,正是打基礎的好時候。所以針對你的一切訓練都是從頭開始,未來兩個月,你主要練習的就是起跑。起跑姿勢要更正,起跑反應時間也要更快一些,我初步的目標是兩個月後你的起跑反應時間能夠非常穩定的在0.3秒以內。”

人的動作幅度越小反應就越快,一般人動一動食指這種輕微動作的反應時間在0.2秒至0.3秒之間,而起跑這種大幅度的動作,所需要的反應時間則要更長。

起跑反應時間受到人的訓練程度和當時狀態的影響,正常人的起跑反應時間大概在0.5秒至1秒之間,因個人差異而有所不同;駕駛員在應對突發情況時候緊急制動的反應時間是0.4秒,也就是說明人類在進行熟練性動作的反應時間是0.4秒;而經過訓練的運動員反應時間還會更短,其中以職業短跑運動員為例,他們的起跑反應時間是在0.2秒以內,這個0.2秒以內的時間限並不是偶爾一次兩次或幾次達標就可,而是一個比較穩定的數值。

在國際大賽的賽場上,短跑運動員的起跑反應時間往往會是在0.15秒左右,能夠達到0.14秒說明起跑非常成功,而若是超過0.17秒就算是起跑反應偏慢了。

想要縮短起跑反應時間,需要經過大量的訓練,讓身體和肌肉記住起跑的動作,這本身就需要一個過程,需要時間的積累,對於初學者來說,兩個月提高0.1秒的起跑反應時間,雖然不算困難,但也不是一個簡單的任務。

只聽陳老接著說道:“今年9月份,第十五屆的亞洲田徑錦標賽將會在菲律賓舉行,我得到的消息是體育總局準備了50個左右的名額參賽,不過這和你沒有什麼關係。但是在7月初,也就是兩個月之後,會在津門舉行亞洲田徑錦標賽的選拔賽,這個可就和你有關係了。這個選拔賽名額限制比較寬泛,對於很多年輕運動員都是一個鍛煉的機會,我準備讓你去試一試,熟悉一下比賽的環境,同時也是露露臉,讓大家認識認識你。這可是個難得的機會,你可得好好把握。”

“陳老,這個選拔賽是正式比賽嗎?”張冠一臉期待的問。

陳老點了點頭:“當然,全國田協舉辦的,自然是正式比賽。”

張冠頓時覺得興奮起來,心中暗道真是要啥來啥,系統中那個“參加一次正式比賽”的任務一直懸在那裏,原本張冠還在犯愁該怎麼完成這個任務,卻沒想到比賽的機會正好送上門來。

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各位書友大人順手給個推薦唄。

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全能運動員

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