19 修鍊長生寶體
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劉芹到底也知道自己是什麼貨色，如果修鍊需要刻苦努力的話，自己多半是無甚希望的。滄浪說：你已經跨界過來，破解了魂靈被拘，基本上是個半仙了，只需慢慢修習‘長春決’，何愁永生不能修成？待會我這就授你‘長春訣’。說罷對藍姬說：一會你採集一枚地參仁、一棵火雲果給少俠帶來，以助少俠修得寶體。藍姬似乎也聽得入迷了，半天沒有反應過來，滄浪喝了一聲：還不快去。她才醒悟過來，一道靈光幻起，掌上多了一個白色瓷碟。
滄浪深深看一眼劉芹，說：隨我來。
劉芹跟着滄浪走進屋子，看滄浪在一個太師椅坐下，對他說：這‘長春決’每四字為一小句，每八字為一整句，共為六十四整句，你熟記后，只需每日早晚依決修習一遍，便可以了。你聽着：天地鴻蒙，締造眾生；生生死死，世以輪迴；修我長春，還你永生……
劉芹雖然怕苦怕累，但是天賦不錯，滄浪只授一遍，他隨句背下來，只是錯了十幾個字，滄浪一旁修正幾次，到第三輪便能強記下來。滄浪很是滿意，再授了他修習長春訣的竅門，然後指着屋子的一塊蒲團說：你先依決修習一遍，我看你能不能聚氣燃魂。
劉芹依據長春訣的修鍊法門在蒲團上打坐好，先來三個極慢極深的呼吸，然後默誦長春訣，並依決吐納。劉芹閉上眼睛，漸漸進入修習世界。不多時，只聽一絲真氣在體內泛起，緩緩移動起來，劉芹以為這說真氣會凝聚丹田，像修習內功一樣。但是這說真氣卻緩緩騰起，進入了腦海，游到腦門百會穴之際，真氣分開兩股，各自旋轉起來，那旋轉的圖式，竟有些像八卦圖騰。劉芹暗暗稱奇，那兩說旋轉的真氣突地一個碰撞，茲地閃出一絲火光。
劉芹駭得驀地睜開了眼，那兩說真氣剎那消失殆盡。
滄浪坐在太師椅上，身子前傾，說：怎麼樣？
劉芹吃驚地說：真氣在我腦中閃……閃了火光。滄浪一拍太師椅扶手，猛地站起來，叫道：成了！劉芹有些詫異的看着他，滄浪感到自己失態了，重坐回椅子，心情似乎還很激動，緩了口氣，說：很好，你能修鍊‘長春決’。劉芹不明所以的看着他，滄浪解釋說：修鍊‘長春訣’雖然簡單，但是要求苟刻，不是所有的人都可以修鍊的，須得能在腦中點燃魂火，才能入門修鍊，這就是仙緣，看來你有這個仙緣，很好，很好。
簡直是不可思議，劉芹有些感慨，看來要修仙也不是一間很容易的事。滄浪慢慢恢復了平靜，說：以後你就依法修鍊，修到能隨意點燃魂火的時候，我再教你如何修鍊下一步。劉芹說：這樣就可以了？滄浪說：修習‘長春決’本來就很簡單，你去罷，回你自己的屋子去修鍊。
劉芹回到自己的屋子，心情還不能平靜，沒想到修習這門仙學竟是那麼簡單。他兀自不相信，又打坐下來，想要再體驗一番。這時，門帘被掀開，藍姬掌托瓷碟走進來，笑道：想修習寶體也不爭一朝一夕啊，來，先吃了這兩顆鮮果。
瓷碟上，挨着兩顆顏色形態不一的果實，一顆黃褐仁長，一顆火紅圓滿。
藍姬把那顆仁長的果實遞給劉芹，說：這顆是地參仁，可以驅除凡人身體的濁氣。劉芹接過來，不知怎麼使用，藍姬說：你放進嘴裏慢慢咀嚼，直至嚼爛成渣，再沒味說，便可以了。劉芹把地參仁放進嘴裏，只一咬，頓時大皺眉頭，這地參仁實在是太苦了。藍姬笑道：不能吐啊，快嚼爛它。劉芹沒法，只得咀嚼起來，開始感到地參仁又腥又苦，如果不是知道它是一枚參果，相信沒有人敢吃；過了一會，味說變了，變成辛中帶甘，隨着不斷的咀嚼，甘味越來越濃；到後來味說又是一轉，竟然十分的香甜，讓人吃得餘味無窮。
藍姬笑道：好吃吧。劉芹嚼着地參仁，點着頭說：不錯，不錯。
待地參仁的味兒嚼盡，藍姬指着那顆火紅的果實說：這是火雲果，可以煅燒真氣，讓它更旺盛，對點燃魂火有很大的幫助。劉芹說：那它又要怎麼吃？藍姬眨眨眼，居然不說了，只是伸手做個請便的動作。劉芹疑惑的拿起那顆火雲果，左看右看，很簡單的一顆果實，有些像熟透了的深紅李子，便把它當作李子來吃，丟進嘴裏，待要去咬，那火雲果竟然自行融化了，融化的液體越來越熱，像在嘴裏煮開了一樣。
藍姬早捂住了他的嘴，不讓他吐了出來，說：快把它吞下去。
劉芹趕忙猛吞，只覺喉嚨像有一把熱火燒過，熱得他把燙白了的舌頭伸出來，只用手掌不斷地煽風。藍姬說：吃火雲果要一口就吞下去，別等它化成了火液，否則燙死你。
劉芹苦着臉說：你不早說。
藍姬呵呵地笑，一副惡作劇得逞的表情，說：吃了仁丹聖果，須得好好修習，將它納為己用，別浪費了哦。說罷含笑退出劉芹的屋子，劉芹傻愣愣了好一會，心想：我怎麼感覺這藍姬就是曲非煙的翻版呀！不由得雙肩一個激靈，不敢多想，跳上溫床，盤膝打坐，只覺腹內一陣熱火翻騰，趕忙默誦長春決，開始吐納修習……
自修習長春決來，劉芹感覺這日子就過得蠻快了，名義上早晚各修一次，可是每次修習下來，沒有好幾個時辰真氣不能在身體平息，是修鍊兩次便也要整天的功夫。劉芹每日修鍊的真氣在腦門百會穴碰撞之際，雖然亮起的火花越來越亮，但總是點燃不了。
滄浪和藍姬卻常常出去，不時見他們挖掘了靈株，採集了仙果回來，有時還獵了一些怪獸回來，比如帶角的虎，長翼的豹等等。劉芹很是稱奇，不由得不相信這裏便是仙境了，使得他很想也跟隨他們去外面世界領略一番。不過看到那些雖是死去，但是威勢猶存的惡獸，心中又甚是駭怕。加上滄浪每天都要詢問他魂火點燃了沒有，這使他不敢有絲毫的鬆懈，只得每日勤修。幸而只是單純的打坐吐納，聽真氣在身體周遊，這點苦他還是能夠承受下來。