第九章
86_86036劉蘇瀅以前當代駕時，出於開夜班車時自我防衛的需要，公司里有同事買沙袋練着玩，她也讓同事給她順帶了一個，偶爾她也會踢踢沙袋，練習臂力和腳力的，不過要正兒八經的健身什麼的，她倒是還真沒什麼概念。
既然攬了這個活，晚上回去后她就立馬在網上查相應的資料，然後結合宋紀白的自身情況，這才給宋紀白初步制定了健身計劃。
第二天早上，劉蘇瀅就準時出現在了宋慕白現在的住處。
宋慕白過來開門時，果然也是穿着一套淺灰色的運動服，顯然是有所準備的。
而劉蘇瀅穿了件白t恤，下面穿了條淺杏色的休閑褲，扎着利落的馬尾，露出光潔的額頭，若是不相識的話，倒是還能裝下在校學生的。
“先陪我吃早餐吧？”宋紀白示意了下不遠處餐桌上豐盛的早餐說道。
“運動前一個小時內不能進食。”劉蘇瀅不假思索的應道。
“可是不吃早餐空腹運動不健康的。”宋紀白說時看了眼自己精心準備的早餐，嘴角微微抽搐了下。
“我看你身體也不虛，先鍛煉一個小時再吃早餐吧。下次記得比約定的時間早一個小時吃好早餐。”劉蘇瀅無動於衷的說道，大致打量了下宋紀白這邊的佈局，隨即就往隔壁的健身房裏走去。
宋紀白戀戀不捨的看了眼餐桌上的早餐，也只得自認倒霉，無奈的往健身房裏走去。
劉蘇瀅走到健身房的正中間時，忽然停下腳步，轉身說道，“運動要循序漸進，考慮到你要訓練的肌肉，我先給你示範下。”她說完后忽然就匍匐趴在地上做了個掌上壓給宋紀白看。
宋紀白其實平常也練這樣的常規項目，點頭后立馬匍匐在地上，姿勢標準的做了一個后隨即單手撐地一躍而起，順便略帶低調的問道，“我動作還算規範吧？”問歸問，唇角邊的弧線卻微微上揚起來，顯然心情很不錯的樣子。
“恩。單臂100個，左右交替后再雙臂100個。”劉蘇瀅輕飄飄的應道，說完後走到邊上的椅子上坐了下來，顯然是準備給宋紀白數數了。
“啥？”自以為聽錯的某人覺得大清早的，他的腎上腺素有點高了上來。
“我記得簽的合同里第十三條規定，教練指導期間，有權利安排學員進行在可承受範圍內的體能鍛煉。”劉蘇瀅不咸不淡的應道。
沒想到看似草率瞄了眼合同的她將合同條例倒是研究的夠通透。
“不過連着做300個掌上壓有點過了吧？”宋紀白還不死心的討價還價起來。
“冰非一日之寒，可是你要想在短時間內取得最明顯的效果，就得付出相應的汗水。你原本就已經有點基礎了，趁着這段時日再強化鞏固下，等到新戲開拍時就不用找裸替了，免得黑你的網友到時候說你的肌肉也是ps過度修出來的。”劉蘇瀅毫不心軟的應道。
宋紀白雖然的確是穿衣顯瘦脫衣有料的體型，不過他在劉蘇瀅面前卻沒有敞露過，也沒有在她面前穿過緊身顯身材的衣物，眼下被劉蘇瀅這麼中肯的點評了下，宋紀白居然莫名的有點不自在起來。
將近一個小時后，已經滿身大汗的宋紀白這才報告任務完成。
“我體能還可以吧？”某人因為劇烈的運動早已汗流浹背，從地上起來時整件上衣都已經緊緊黏濕在身上的了，合著他的呼吸節奏和身上無時無刻噴拂出來的熱意，勻稱的胸肌腹肌無不隱隱僨張着，劉蘇瀅才瞥了一眼，視線就毫無知覺的收了回去。
“還行。”她簡短的應出兩個字。
“這身肌肉還算可以吧？”某人方才拼着耐力做完劉蘇瀅定下的高強度任務，就是為了等了這一刻，此時不無嘚瑟的問道，一邊問一邊在劉蘇瀅面前用力握了下拳頭，大秀了一把他引以為豪的肱二頭肌。
結果，宋紀白的話音剛落，只聽得一記響亮的聲響，原來旁邊的劉蘇瀅忽然伸手在他腹部拍了一下，她的氣力本來就不算小，加之下起手來又毫無情面的，宋紀白耳邊光聽到聲響，就覺得腹部被劉蘇瀅那一下拍的隱隱作痛，他甚至還來不及做出吃痛的表情，劉蘇瀅漫不經心的總結繼續在他耳邊響了起來，“腹肌一點都不硬實，下次不要丟人現眼了。”
宋紀白：。。。。。。
“先擦下汗，休息一會再去吃早餐。”劉蘇瀅顯然對宋紀白身上的肌肉沒多大興趣，說時遞了毛巾給宋紀白。
嘴角抽搐了不下好幾次的宋紀白從劉蘇瀅手上接了毛巾過來，迅速的擦了把臉后，那干毛巾吸汗后立馬變得軟手下去。
“看來你對健身倒是挺有研究的。”宋紀白再次開口時，那雙迷人的桃花眼復又回到迷離不定的樣。
好似誰都看不透那雙桃花眼背後的真心。
無人懂，便也無人能讓他駐足。
所以明知不太可能和他產生交集，還是有那麼多的粉絲為他傾心傾神，不計代價的為他撐起最強大的後援團。
只因為他是宋紀白。
“一般，為了今天的第一節課，昨晚回去臨時做了下功課而已。”劉蘇瀅如實應道。
只是她話音剛落，原本離她還有一尺距離的宋紀白突然走前一步，和她近身不到一步之遙，而且還特意微彎腰身，目不轉睛的盯着她看。
離的這般近，他身上運動過後噴拂出來的熱意避不可避的落到她的身上。
他是熱的，而她依舊還是靜的，就像是永遠不會被他打擾到一絲一毫似的。
“看什麼？”劉蘇瀅自然也感覺到宋紀白在打量自己，好幾秒過後，她這才抬頭問道。
“不喜歡我的網友說我是面癱，在屏幕上不管生氣還是開心，都是一個表情。其實我覺得，你才是名副其實的面癱。”劉蘇瀅這一出聲，他像是若有若無的嘆了口氣。
“多謝抬舉。”劉蘇瀅應時順便後退了一步，重新和他保持了適當的距離。
“面癱並不是個褒義詞，潛台詞是指我演技差——”對面的某人以為劉蘇瀅和娛樂圈生疏較大，立馬給她普及解釋了起來。
“我當然知道。”劉蘇瀅面無表情的應道。
宋紀白覺得面前的劉蘇瀅明明是自己一小助理，站在那裏整個氣場居然比自己還大，自尊心嚴重受挫的某人決定不和劉蘇瀅繼續交談下去了，轉身就邁開長腿朝外面走去，自以為炫酷的說道：“我洗澡去了。”
“待會再去洗澡。”未料到身後的劉蘇瀅及時喊住了他。
宋紀白這倒是及時轉身回來，順帶着再次恰到好處的擋在劉蘇瀅的面前。
他身上的汗水依舊冒的歡快，這樣迎面擋在劉蘇瀅的面前，他全身的細胞無一不是燥熱涌動的，猶如他此刻的真心，而她依舊還是靜冷的，就像是遺世的凌霄花，還帶着白玉冰霜的那種，臉上平靜的彷彿永遠都激不起一絲漣漪。
他不信。
“還有什麼吩咐？一次□□代完畢，我會盡量滿足你的合理要求的。”他說時還特意的低頭下來，仗着身高，就連吐息都也要故意的噴洒在她的頸窩間，這樣曖昧重疊的語氣，加之他此時汗水濕衣，實在是個讓人頭暈旖旎的場景。
下一刻，宋紀白耳邊卻傳來淡淡的提醒聲，“劇烈運動后立刻去沖澡容易誘發心臟病，我不希望我帶的第一個學生健身不成先成仁。”
宋紀白：。。。。。。
沉默了一小會後，明白方才完全自作多情了的某人這才幹咳了下，之後才無可奈何的說道，“蘇瀅，你是不是漢語言文學專業的？我發現你咬文嚼字的功力倒是挺不錯的。”
“我是體育特長生，沒學過漢語言文學專業。”劉蘇瀅一本正經的應道。其實她說得是大實話，結果方才已經丟臉過一次本想開個玩笑緩和下氣氛的某人覺得胸口一賭，嘴角再次跟着抽搐了下。
“好吧，那我先去吃早餐去了。”宋紀白憋了這麼一句后才掉頭朝外面走去。
“等心跳平和不再出汗了再吃早餐，至少等半個小時。”劉蘇瀅的聲音繼續在身後響起。
“知道了！我去客廳里看會電視！”其實平常的宋紀白這方面的常識也有的，今天不知為何都忘的一乾二淨，一想起方才自己的臉丟的不是一般的大，某人這會覺得劉蘇瀅的聲音都像魔咒似的恐怖，應完后就避之不及的走了出去。
一個小時多后，宋紀白吃完早餐，又休息了一會才去洗澡。
劉蘇瀅本來想先回去的，被宋紀白拖着要再具體討論下健身計劃的細節，她便在宋紀白客廳里的沙發上坐下，反正沒什麼消遣，她就百無聊賴的拿着遙控板亂按。
結果轉了一圈回來，發現好多個頻道都在播出宋紀白出演的電視劇，劉蘇瀅也沒耐心看，按了一圈后就把電視給關了，靠在沙發上養神起來。
以前的她還有個牽挂，擔心徐曉慧會不會一個人在醫院裏住的無聊了，所以她即便再累隔上幾天都會去趟醫院看看徐曉慧的。
可是現在不一樣了，徐曉慧在醫院裏會一直保持安睡狀態的，她再也不會覺得孤單了。
而劉蘇瀅潛意識裏甚至都不敢回醫院去看渾身插滿管子的徐曉慧。
劉蘇瀅也不知道自己發了多久的呆，等她回過神來看了下手錶，發現宋紀白足足洗了大半個小時的澡。
就衝下汗水而已，又是個大老爺們，她原本以為宋紀白最多十幾分鐘就差不多了的。
不過一想到先前宋紀白運動了那麼久，又算得上是劇烈運動，他不會沒有常識的去沖熱水澡吧？按道理說休息了這麼久不會有什麼意外的，劉蘇瀅自我催眠着，不過卻下意識的起來朝浴室的方向走去了。。
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