第三十五章 訓練
張明勇幾人之所以驚訝，是因為趙志的訓練計劃上是這樣寫的：
一，卯時二刻起床，負重四十斤跑步十里，跑完吃早飯。
二，辰時四刻起，倒掛起身三百回，伏地匍匐爬行二十步距離三百回。
三，巳時四刻起，三十斤石鎖舉一百五十次，單手十五斤石鎖開胸兩百次。
四，午時四刻起吃午飯，飯後休息。
五，未時二刻，抗暴晒臂力訓練：平舉木柄長矛，矛尖用繩子吊著一塊石頭，一動不動曬一個時辰。
六，申時四刻訓練弓弩之術半個時辰，之後練倒功，就是高高向後躍起半人高，用背重重的砸向地面，隨後練習徒手搏擊術，硬氣功，刀法等。
七，酉時吃晚飯，飯後兩刻起繼續負重四十斤跑十里，以上為日常訓練。
八，此外每三天一次游泳訓練，要求兵士穿齊衣物鞋襪一口氣游泳十里。
九，每五天一次鐵人三項：負重四十斤跑步五里，不負重遊泳五里，騎無鞍馬急馳二十里，以上三項全部要求一口氣進行下來。
十，每七天一次五十里負重五十斤的急行軍訓練。
十一，每十五天進行一次潛伏偵查訓練。
十二，每月進行一次野外生存訓練：帶上三天的食物在野外生存十天，行軍千里，還要背上武器裝備和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等任務。
趙文閣看眾人的樣子也好奇的上前一探，結果驚得下巴差點砸在了地上。
趙文閣見眾位家兵將領尷尬的樣子，知道他們剛才的話說得太滿了，現在下不了台了，所以他上前說道：“少爺，這是不是有些過於嚴格了？小人怕就這些項目沒幾個人能堅持下來的。”
趙志想了想道：“嗯，那這麼吧，目前只進行日常訓練，且量減半。”
張明勇幾人聽到趙志如此說，都明顯鬆了口氣，趙志又道：“你們別高興，這只是暫時的。而且，我最近也不回去了，從明天開始我也陪着你們一起訓練。”
趙文閣一聽急了，趕忙說道：“少爺，萬萬不可啊，您從來沒有經過這樣訓練，而且一上來就是這麼大得強度，小人怕您的身體受不住啊。要是您有個什麼，這趙府可怎麼辦啊？”
趙志道：“無妨，我會量力而行的。再說訓練項目是我定下來的，要是我不能做到身先士卒，那麼又如何去要求兵士們呢？”趙志雖然嘴裏這麼說，其實是因為後世時的趙志曾經想過參軍入伍，但就是因為對那些訓練項目的畏懼，才沒有實現。那個時候的他抗二十斤大米上六樓都要歇一回，可現在的他自穿越重生后，其感覺自己的身體素質和後世大不相同，就說力量吧，現在的他至少可以單手提起百斤重物，五十斤左右的便可以用來揮舞。所以他才想要試試，希望可以完成自己以前的遺憾。
眾人見趙志神色堅決，自知無法改變其意，只好不再相勸。
趙志吩咐道：“文閣，你派人回去和信伯說一聲省得他擔心，另外告訴他如果有人找我的話，就讓其來莊園這裏見我。”
趙文閣道：“是，少爺，我這就去辦。”
趙志道：“等等。”
趙文閣道：“少爺，還有何吩咐？”
趙志道：“你再去找人製作兩百多套可以穿在身上用來負重的沙袋，位置是小腿，手臂，還有腰部，記得重量需要二十斤，但是要分散開來且要分散的均勻，腿部十斤，腰部和手部共十斤。”
趙文閣道：“是，少爺，您可還有什麼吩咐？”
趙志道：“沒有了，你去辦啊。”
次日清晨，趙志準時按照訓練大綱上面的要求來到訓練場的點將台上。不到一刻鐘的時間所有的護衛便全部集合在台下，趙志看着台下的這兩百來人，大聲說道：“從今天開始，你們將進入真正的訓練，而且我也會和你們一起進行訓練。訓練的內容很殘酷，你們中如果有人堅持不了，可以自動提出來，我絕對不會為難他們。而可以堅持下來的前一百人，便是我以後的私兵，並且成績最為優秀的一什人，還將成為我的貼身親衛。不過，這並非固定的，以後每半年都會進行一次全軍武從新排名。也就是說，就算你這次沒有通過，只要你努力在下次中通過，也同樣可以入選。你們都聽清楚了嗎？”
台下眾兵士大聲道：“聽清楚了。”
趙志道：“好，現在讓張統領宣佈日常訓練項目。”
張明勇上前大聲說道：“此次訓練項目為：一，…”待張明勇讀完后，下面的兵士面面相窺，這些訓練好像有點重，但還沒有到接受不了程度。隨後趙志讓家丁把昨夜趕製的沙袋分發給兵士。
待眾兵士穿好沙袋后，趙志大聲命令道：“訓練開始。”
趙府的這個訓練場乃是由馬場改建的，其面積能有後世運動場一個半大小，只見趙志帶着兩百來人繞着訓練場的邊緣跑着，慢慢的趙志便感覺出自己的身體確實比後世時強了太多。二十斤的負重跑到現在自己竟然還沒有顯出疲態，而且隨着調整呼吸身體裏似乎有一股暖流在緩緩而動。這股暖流走的很慢，其從下丹田出發在身體中遊走一圈最後再回到下丹田，而每循環一次，趙志慢慢疲憊的身體便感覺恢復一分，消耗的力氣便補充一分。就這樣趙志不知不覺中跑完了五里，他回頭看了看身後的兵士，他們雖然很累，但是還有到趴下的地步，這讓趙志從新認識了一下古人們的身體素質。
眾人略作休息后便去吃早飯，趙志也陪同兵士們一起用餐。早餐是稀粥和饅頭，趙志一邊吃一邊想，現在訓練量減半還好一點，以後要是恢復訓練量的話，兵士們的營養就得跟上了。
就這樣趙志在訓練中度過了一天，他不知道的是就是他今日和以後的堅持不懈，使得他在兵士們心目中的形象也在慢慢的發生着變化：從活潑和善的少爺，到同吃同苦的戰友；從尊進和愛護，到愛戴和擁護。要不後世人們說，一起扛過槍，一起下過鄉的感情最深呢。
趙志再完成一天的訓練后把趙文閣叫來問道：“莊子上可有母牛么？”
趙文閣道：“有的，少爺。”
趙志道：“嗯，那好，你找些下人去擠奶，以後兵士們的早餐中必需有半斤牛奶和一個煮雞蛋。且牛奶不要隔夜的，要早上現擠的。”
趙文閣道：“少爺，小人恐怕莊上的母牛不夠。”
趙志道：“那要是換成羊奶呢？”
趙文閣道：“那就夠了。”
趙志道：“嗯，那就換成羊奶，對了，我以前讓莊上飼養的豬都出膘了嗎？”
趙文閣道：“少爺，出膘了。”
趙志道：“如果要給兵士們每日中餐時食用話，能否供應的過來呢？”
趙文閣道：“少爺，恐怕不行。”
趙志道：“那也換成羊呢？”
趙文閣道：“若換成羊肉的話，便可供應的過來了。”
趙志道：“那就用羊肉吧，記得骨頭不要丟，晚餐的時候熬成骨頭湯給兵士們和家丁們喝。”
趙文閣道：“那小人就帶他們謝過少爺了。”
趙志道：“這沒什麼，對了，還有羊毛，你記得讓人把羊毛存起來，活羊的毛也可以剪下來，然後讓其再長，這樣就可以反覆的得到羊毛了，將其全部儲存起來，我以後有用。”
趙文閣道：“是，少爺。”
趙志想了想道：“如果將羊奶也分給家丁們食用的話，夠不夠？”
趙文閣笑道：“少爺，您有所不知，咱們莊上羊有很多，絕對夠了。”
趙志道：“嗯，你回去可要仔細的統計一下，要形成良性循環，可別越食越少。”
趙文閣道：“是，小人一定注意。”
趙志道：“如果夠的話，也別忘記城中府里的人們。”
趙文閣道：“謝，少爺。”
趙志又仔細想了想道：“啊，還有，我給你畫個圖，你找人按照圖上的衣服樣式，給我和所有兵士以及統領們每人做兩套。”趙志說完便畫了起來。
畫完後趙志指着圖道：“這兩張是的圖樣，要用白疊子布做。這兩張是外衣的圖樣，要用耐磨易洗的布料去做。而這張則是腰帶的圖樣，圖上有說明你也找人給做出來。”
趙文閣接過圖紙道：“少爺放心，小人一定辦妥。”
趙志道：“那沒事了，你也早些下去休息吧。”
隔天，當兵士們和家丁們得知趙志費心的為他們改善飲食后，都對趙志感激莫名，想想也是，在這個等級制度森嚴的年代，何時見過有關心奴才飲食的主子。所以他們每當見到趙志時便會滿懷感激的向趙志深深一禮，這讓趙志心中大為感概：在這個時代只是一塊肉，一杯奶，就讓他人對你感激莫名，真不知這是人們的價值觀降低了，還是奶和肉的價值增加了。