湊字湊字請無視

第一課，PF基本介紹。

第一節，PF這個位置；

可以說是一個靈活多變的位置，進攻時可以在內線與C對抗搶籃板，籃下投籃，扣籃；有C的情況下，也可以代替SF中投，上籃，扣籃；防守時可以內線防守，蓋帽等身體對抗；也可以以中等速度在外線和中間區域跑動防守SF以及PG,SG；當然了，還有自己的同行PF們。可以說PF無處不在……

第二節，PF數值以及作用；

PF數值最出眾的，也是所有位置中最高的就是彈跳，彈跳代表的是跳起的最高點，可以說是灌籃，沖籃板，蓋帽的激**。

彈跳高，灌籃出現幾率大（當然是輔助灌籃數值而言），沖搶籃板起跳時間可以縮短（因為跳得高，跳慢點也比其他位置先到最高點），蓋帽可以在距離遠的情況下蓋到3分球等至高球（就是對方3分時，跟對方倆人距離，也可以在球在頭上方時起跳蓋出）。其次數值出眾的是灌籃，不容置疑，聽名字就知道，灌籃用的，使其灌籃出現幾率少度提高，使其灌籃命中率大大提高（但在跟對方防守隊員身體對抗相差較大時，也會多次出現扣籃扣出的現象）。

PF內線數值分析，內線數值有籃板，身體對抗，彈跳，灌籃，蓋帽，近投，上籃。PF籃板數值是所有位置中第二高的，可與C對抗，當然比起C來，少了很多，籃板數值代表的是搶籃板時的範圍，可以說在不利用技巧時，同時起跳，誰數值高，誰先拿到籃板（但可利用PF的彈跳和移動速度來彌補與C對抗，下面籃板時我會講）。PF身體對抗和蓋帽方面跟C比起來就差的遠了，C是防守的霸主，這點不用討論了，幾乎這倆項數值，PF跟C比最接近的，也相差一倍上下呢。身體對抗的含義其實很簡單，誰身體對抗高，誰與防守隊員對抗進攻時，誰命中高，誰的衝撞力度就大，類推，誰低誰命中低。蓋帽也很簡單理解，就是指蓋帽時的範圍以及蓋帽把握時間上的快慢。（數值高，範圍大，反映慢一點，也能蓋到對方。）剩下的幾項也就不用細細解釋了，都是跟命中和出現幾率有關係的。

PF中間區域以及外線數值分析，中間區域以及外線數值就比較複雜了，幾乎除了籃板，剩下都跟外線有關係，大家看名字也能明白都是跟什麼有關係了，也不用多說了，終歸不是PF的強項.

第三節，PF技能；

PF的技能多為扣籃，什麼360度扣籃，大力扣籃等等，遠的近的，各種扣籃，多的不買技能槽肯本裝不下（商家賺錢的根本）。

其次是內線技能，卡位，分球，快速上籃，勾手，補籃，補扣等等，幾乎跟C同步。最要說的就是自由灌籃技能，PF的專屬技能，可以說生也扣籃，死也扣籃；用好了可以大大挫殺對方士氣，用不好了，就只能看你滿場到處滾了。剩下的還有中投技能以及F31技能橫向過人，定點投籃，跳起投籃等了。根據PF技能就可看出PF的進攻位置是多變化的，除了外線3分不會，只要進了2分線就是進攻點了。

以上就是第一課的內容，讓大家了解到PF的特點，其實不用我說，大家可能也早就明白了。但我是在上課啊，要按課

本來啊，嘎嘎~~~別拿臭雞蛋拽我啊，我會生氣地~

第二課，PF進攻套路。

第一節，PF扣籃技巧；

PF的扣籃也是不容置疑的，數值高，花樣多，再加上自由扣籃（F技能）可以說是扣籃王。常用的扣籃方法有3種；第一種，首先在籃下附近，按住W前進，這時，對方防守隊員就會在你前方擋住，同等級除了C能頂住你，其他頂不住地，不斷前進，到籃下一人距離時，後退小步，立即鬆手W（切忌不要按左右和D鍵，中途不要鬆手W鍵，否則就會不能移動了）；然後按一下A，不要按方向鍵，這就是空刷，迷惑對方防守用的；看對方防守隊員動作，對方隊員跳起，或者不知所措時，立即F扣籃；最可怕的就是對方隊員沒有任何反應，只是正對着你，這表示對方防守隊員很有經驗，可以算是冷靜蓋帽者了，這時你要小心了，可以輕按D一下，晃動近投假動作，不要多晃，一下就好，多晃，對方就能搶你的球了，那樣就直接處於被動了；如果對方還是沒做任何動作，你就只能放棄這次進攻了，看好自己隊友位置，找尋最近的隊友，方向鍵傳球（切忌不要盲目就傳球了，需要觀察下，因為都站好位置的情況下，很容易傳球從中間被對方防守隊員斷掉）。第二種，W頂人移動，同上，不同的是，這次到籃框45度角位置就停下，鬆開W同時，觀察對方人員位置，找個沒人的方向，按方向鍵，這時你出現的位置是跟對方防守隊員錯開的一個位置，立即F鍵，直接遠距離扣籃。第三種，在籃下，按A+方向鍵，不斷過人移動，就是在籃下不斷轉圈，找尋對方防守隊員漏洞，在對方防守隊員沒反應的同時F扣籃，主要是玩心理。以上3種是最常用的扣籃套路，還有一種是直接過人晃倒對方，然後扣籃，技術好的可以嘗試，但我不建議用，尤其是31級有了31級橫向過人後，過人技能太多，隨即出現一種，不好找位置，比如人貼人防守時，你想橫向晃動，不小心出現了前進過人，立馬就會被人撞倒，球也掉了。所以說不建議用，但也可以嘗試。

第二節，PF上籃以及中投技巧；

PF的上籃可以說是優勢項，中投呢也可以說是F的專有特點，但比起小前來遜色了不少。最常用的上籃方法有3+1種；第一種，三步上籃，也有人稱之為霸王步，算是所有進攻套路中難蓋的一種，使用方法會用了后認為很簡單，很趁手，但不會用時，就醜態擺出，認為很難了；我只能說下大概流程步驟，還需要不會的人自己去體會，因為屬於個人技術以及觀察力的一個體現；首先拿球后在籃框附近找尋突破點，找尋前方2人距離內沒有人在你前方的地方，立即按住方向鍵+D（方向鍵指籃筐方向），這樣就可以3步上籃了，但需要注意的是，一定要觀察對方防守隊員的位置，人貼人時一定要轉身錯開防守，否則就會出現傳說中的人才球了，也稱必殺和騎馬射箭式，嘎嘎，多難看啊！第二種，霸王步，在大聯盟前，沒改版時，霸王步十分流行，需要微操操作，但改版后，取消了操作，2下就可以出霸王步了，也沒什麼人用了，但關鍵時刻也是很有用的；除去3步上籃，霸王又分2種套路，一種為靜止霸王，就是在籃下，按住W，舉起籃球，觀察對方防守隊員位置，如果貼着你，或者跟你在一條線上，你就可以使用了，按籃筐方向鍵+D，直接一個從後到前的轉半圈上籃，上籃同時可以將對方防守隊員頂開，頂倒。一種為小碎步霸王，就是在籃下，對着籃框，左+上+右+上+？（籃筐方向）+D上籃，這種霸王的特點在於穿過對方隊員，使得無法蓋到你。第三種，花式上籃，這種花式上籃是前鋒的一個技能，操作為連着倆下D（D,D），既可以在籃框外，2分線內遠距離使用，也可以在籃下拉杆似的使用，總之是一種突然襲擊的套路，十分花哨，但命中不高，需要注意的是，對方防守隊員反應遲鈍的話，不要使用，這樣會導致羊入虎口，具體我下面的蓋帽篇會講到。下面該說下3+1其中的+1了，此項是31級以後才能使用，需要佩戴31級前鋒橫向過人技能，這項套路也可以說是前鋒31級以後的必殺技能，需要有3步上籃基礎以及很好的觀察能力，使用方法，在籃框附近，左+后+右+A，出現左右來回晃動的橫向過人技能，停下來的同時，立即找到空檔位置，籃筐方向鍵+D，3步上籃，成功的話，沒有大師級蓋帽技術的人都蓋不到，不過剋星也是有的，就是C，C有項蓋帽抓球技能，如果C蓋帽技術好的話，蓋到的頻率也很高。主要看個人技術，玩心理，筆者就經驗豐富，懂得對方蓋帽位置，能躲開對方蓋帽的位置。多加練習你也行的……剩下的該說下中投了，中投很簡單，只要是躲開防守，然後站穩投籃就可以了，但沒SF准，不過也很准了，可以找空檔，多利用。

第三節，PF籃下投籃技巧；

PF的籃下投籃技巧跟C相似，但沒C准，使用起來很簡單，最簡單的也是最難蓋的，這點你不能不承認，因為動作少，讓人摸不透你啥時出手，還是那句話，玩心理。分倆種，一種是正對籃筐，直接D投籃，出手時間就要看你心裏素質了，可以晃動幾下，但不能超過3下，3下后容易被斷，出手后，如果球沒進，會從籃筐上彈出，直接搶籃板，能比對方反應快，因為你知道你什麼時候投球，建議裝補籃，補扣技能，沒進就直接補籃補扣（使用方法，D,D).另一種就是勾手了，最難蓋的勾手位置是大概籃筐50度的位置，籃筐斜前方向，這個位置，防守隊員不好對位蓋帽；使用方法，相反籃筐方向鍵+正對籃筐方向鍵+D。

第四節，PF出其不意搬比分技巧；

這一項進攻套路聽起來是不是有點迷糊啊？嘿嘿，其實也要靠很大的運氣地。就是在比分相差很大的時候，己方G頻頻沒有3分得手，或者被對方防守隊員防守的不能出手，這時，你就要趁機跑位，找個沒人看的地方，站在3分線上，招手要球，站穩立即3分，哈哈，球進了，大家同時打出“……”，偷襲成功！哦耶！改版后3分每個位置都有所提高成功率，3分最準的時候，就是在沒人防守時，第一時間投球。包括任何位置，都能有45%成功率。但要注意是需要隊友傳球給你，最好是PG傳得球，自己跑出去投，不準地！只能算是一個小竅門，筆者經驗而已！

第三課，PF防守蓋帽技術

第一節，PF防守蓋帽後衛

PF跟後衛比起來，跑動速度是個大難題，不過技術過關，定人緊的話，可以跟上。防守SG方法，SG出眾在於3分，一般活動地點在3分線外，一開局，如果你盯防SG，立即頂上前去，按住W卡住對方SG，因為SG常用的戰術就是，左右晃動過人以及前後撤步過人，想不讓他跟你墨跡，將你晃倒3分，就要直接W第一時間頂住他，不讓他有空間發揮，他要是強行過你，那他就只能認倒霉，被你卡倒了。如果上來位置不好，沒有及時卡住SG，他有了空間開始晃動過你了，你那時什麼都不要按，就是方向鍵跟住他，保持一個半人距離，因為你要是那時過去W卡他或者離他很近的話，很容易被他晃倒，導致他3分得手，死盯住你看的SG，無論他怎麼假動作晃你，都不要着急，看着他的腳後跟，什麼時侯看到他腳後跟離開地面了，真的起跳了，對準，起身D一個大帽，哦NO~好爽啊，筆者就喜歡看SG，蓋帽的感覺真好，就怕你不出手，哈哈！防守PG方法，PG出眾的組織能力，大多為給隊友創造機會，但冷不丁的來個3分，2分的，弄得你也挺鬱悶；3分防守不用說了，同上；他要是中投或者後仰投籃的話，我下面說到防守SF時會說到，最討厭的PG就是到處帶着你溜達的那種，煩死人了，跑的飛快，你稍停一下腳步都跟不上他，PG常用的跑位方法就是籃下從籃框後方跑過去，然後對方C或者PF擋住你，讓他成功脫離防守，給你來個3分，沒人防守,PF3分都准，就別說PG了。所以看到對方PG從籃后跑過時，你不要跟着他的路線跑，可以從籃前過去，看他往那邊跑，你再跟上去，這樣，己方內線可以幫你擋住對方內線，不讓其擋你，跟繞口令似的，有點點繞！總之就是不要多管閑事，死盯對方後衛，對方運球不超過8秒，都不要設想去搶斷，咱搶斷低啊，就算搶斷也要看好了，一把得手，弄不好，掏一下，就跟不上人家速度了。

第二節，PF防守蓋帽前鋒

PF對付自家人還是沒什麼虧吃的，因為知己知彼，數值相差無幾嘛。防守方面主要是貼身防守，盡量使用W，卡住對方，不要讓對方進到內線，需要說的是，如果對方進入了內線區域，那時，你就在外面等待時機好了，不要貿然進去，那樣會導致內線隊友卡不住位置和頭腦不清的，進了內線就只能看內線隊友的了，你進去了，反到幫了倒忙，好的內線都可以阻擋住任何一點到籃下的敵人！下面說下對付F的各種蓋帽方法；中投，蓋中投一定要沉着冷靜，看好他的出手時間，第一時間對準起跳蓋，主要跟蓋3分一樣，看腳後跟，不同的是距離，需要貼身，注意別被假動作晃動使你貿然起跳。後仰投籃，第一時間跟進起跳蓋帽，聽到對方後仰時發出的系統聲音，立即跟進，需要技術啊，多蓋幾次就會了，說多了也沒用，注意跟進再蓋就對了。扣籃，扣籃算是比較好蓋的了，一般防守SF和不是內線的PF，大多都是遠距離的扣籃，蓋這種扣籃，需要聽聲音，聽到“C盪”的訊號，立即對向對方扣籃隊員，起跳蓋帽，距離上一定要開始就死盯，不要被對方落下，只要是在2人外，5人內的距離，聽到“C盪”后立即對準方向起跳，就能蓋到了！早也不行，晚也不行！3步上籃，這個難度比較大，對筆者而言，也只能3個蓋到1個，終歸咱不是中鋒，蓋帽低！蓋3步，需要精力集中，三種蓋法，一種，他一起跳走3步時，第一時間，在第1步和第2步之間就蓋他，二種，在他要擲球的位置背對着他等待，當他到了籃下準備將球擲出時，立即起跳轉身伸直胳膊將球蹭掉，三種，前倆種的時間位置都沒跟上，可以在他三步同時，在側面看準了頂住他，搶位置擠到他前方蓋，需要反應快。花式上籃，這個最好蓋了，只要你冷靜就行，就是不搭理他，在籃下等他，看他到了籃下，起跳蓋他就行了。其實想學防守前鋒也不難，多遇到幾個技術優良的前鋒防守你，被蓋幾次，就明白了，呵呵！

第三節，PF防守中鋒內線大前

這個才是本行嘛，難度係數遠遠大於防守外線，這才是看技術的時候。還是一個一個說，看好了，這個學會了才是真本事！！！當你是內線時，你需要卡位，就是用W將對方內線卡在外面，切忌不要被對方內線騙出去，他出去，你也不要將W鬆手，按住W跟着他，死活不讓他進到籃下，如果在籃下，對方怎麼轉圈，怎麼做假動作都不要搭理他，心裏一定要跟明鏡似的，不要想其他的，就是頂住他的動作，還是老規矩看他起跳動作和腳後跟的動作再蓋，這叫不見兔子不撒纓，不見鬼子不拉線兒！蓋中投，一定要正對，第一時間起跳蓋，蓋勾手，一定要看他單腳抬起，立馬跟進第一時間蓋帽；蓋霸王和近身扣籃，記得退後一步，不要貼着他，看清他的動作，啥時真的起來了，需要按住對着他的方向鍵，第一時間頂上去蓋他；有些PF還喜歡弄個拉杆啥的（花式）騙你，萬變不離其宗，什麼套路都會蓋了，只要記住不要着急，不要輕易起跳，看他起來了，你再第一時間上去蓋。來得及的，要是都要預知未來才能蓋，那還搞個屁啊，還啥技術含量，都瞎蒙得了！中鋒扣籃最可怕，因為你不知道他啥時突然就出來了，時間稍慢都蓋不到，可以從側面蓋他，好蓋點。特別注意的是，內線都喜歡空刷，就是不按方向按A，PF的還好點，不過是原地晃下，中鋒的大夢就讓人迷糊了，最好是他大夢時，你走神0。8秒，要不看着暈，哈哈。對了，又想起來倆點，對方如果往籃下附近底線移動，你一定要跟住，首先封住底線道路，別給縫隙，好多內線很喜歡底線3步或者中鋒那個跟鯉魚跳龍門似的扣籃；還有一個蓋“噢累又”，就是空接啦，很簡單，首先貼着對方，這樣的話，就算PG傳了空接，他也飛不起來，球掉地下了，真是天上掉餡餅啊~一旦被對方成功飛起來了，你就要聽清聲音了，“噢累又”的“累”字聲音出來時，你就要貼身隨之起跳蓋他了，時間剛剛好，爽~讓他們隊友之間互相埋怨去吧！他們的內線被他們的PG害死了，哈哈！

休息~休息一下~累死我了，抽根煙，喝口水，歇息一下下啦……

第四課，PF籃板技巧

第一節，PF卡位籃板技術

PF卡位籃板技術，也是我最擅長的啦，總體說概念就是卡住對方搶籃板的隊員，然後再搶，也稱為1。2秒板，就是不着急，先卡位，搶佔籃下位置，如果是防守時，你在裏面，將對方卡在外面，一定要裝卡位技能啊，當有人投球時，你就會變成背對對方搶板隊員，正對籃筐，如果對方前進的話，撞到你的屁股，他就會倒下，如果沒倒，你盡量后移頂住他，首先你要知道當其他隊員投球時的位置投出的球大概彈出方向，需要長時間籃板的經驗了，然後盡量卡位移動擋住那個位置，當球彈到籃框時，除了直接彈正板，快速的低板球，直接跳起搶，剩下的球都不用着急，卡住對方，看清球彈出的方向，立即按時間起跳拿板，當然了，籃板時間沒法講，需要自己體會；盡量原地起跳拿板，PF彈跳高，原地就可以沖籃板，只要時間把握好；最難搶的是彈邊板的球，你需要用卡位將其他人擋在外面，你一個人在籃球跳動的地方，算好時間起跳，如果認為沒把握就不要跳了，球落地下，因為你將其他人卡在外面了，也是你的，有時撿地滾球也是籃板內容的一項，後衛們來不及進來撲球時，你跟對方內線就要競爭撿地滾球了。

第二節，PF沖搶籃板技術

PF沖搶，我習慣是在我方有另一個內線時，沖搶有一定的好處，就是在最高點上拿到球，就算是其他人比你先跳，比你位置好，你都能飛到他頭上拿到球，有點像少林足球中的輕功水上漂啊，呵呵~使用方法，算好時間，在跟彈出籃球倆步－4步的距離等，當球到達你的平行線時，稍微相反方向小移動一小下，然後對準彈出球位置起跳！我飛~我飛~我飛飛飛~就是比你飛得高，氣死你~沖低板相同道理，就是保持一定距離，飛過去搶籃板。

第三節，PF分球搶籃板技術

好多人都說分球，PF分得快，那純屬扯淡！對不起！我說髒話了~上帝啊，原諒我的誠實吧~分球其實是看人的反應速度和位置感。有些人不論什麼球都分，然後再搶，我只能說那是有毛病，分球有時看運氣，是不按方向分就在頭上，分給自己，但球離你遠時，你就要移動，然後分，那樣就不一定分到哪去了這跟憑運氣有啥不同？分球一般是在自己範圍已經夠不到球了，才分的，分球沒啥教的，你比對方時間掌握的好，比對方快，你就分到！

第四節，參考籃板彈出位置

3分球，從底線附近投出的3分球，無論左右都有可能在籃板左右彈出或者籃板左右顛板，在左邊投出，往右彈出較多，在右投出，同樣往左彈出較多；正面附近3分球，多數為，直接彈正籃筐，正面高板，除了後衛投，其他職業投出的3分沒進，很多都是從籃框倆邊的45度角左右彈出，後衛投也有可能。中投球，很多情況都是在哪邊投的，往哪邊彈出，也有可能在前籃板顛一下然後掉落。扣籃，以小弧線彈出，左右都有可能。上籃，多數為從那邊上籃，往哪邊彈，較少出現另外一邊彈出。籃下投籃（包括勾手），都是左右中都可能彈出，但都是低板，不用質疑。特別注意一點，在籃板左右不斷顛球時，在正對籃筐看時，籃筐的左邊，顛彈次數較少，在籃框的右邊，顛彈次數較多。出現人才球，就是沒站穩投出的那種球，跟中投籃板彈出相似。