12章 體術
這個時代里，體術不僅僅只是單純的鍛煉身體，它的每一個動作都會引起星辰之力，用以錘鍊軀體。使得身體重塑，以達到身體的高峰階段。
因此，練習體術的人，看起來要格外的年輕，他們一般到了150歲，才開始有衰老的跡象。所以這個時代，在大街上，你能看到的老人非常少，中年人會顯得異常的多，便是這個原因。
但同樣矛盾之處在於，雖然體術可以延緩衰老，但是，過度的練習，會使得身體承受不住星辰之力，最終導致暴體而亡。
因此，雖然體術有十二個等級。目前修習體術者，最高級僅到八級。除了遺失的后兩級之外，第九級和第十級，至今沒有人敢去冒險。
即使是八級修鍊者，對聯邦來說，也是鳳毛麟角。
這些總結，並不是哈林告訴蘇青的，而是蘇青根據原主前世留下的記憶，自己琢磨出來的。
更重要的是，原主從沈歆冪處得知，體術和精神力共同練習，會帶來意想不到的好處。
前世，周閔磊就是兩者同時修習，修鍊到了體術八級和精神力四級。一時之間，風頭無兩。
可是，在聯邦，大多數人根本沒有這種意識。即使，有同時具備兩種資質的人，也都從來沒有這樣嘗試過。並不是他們不懂變通，而是聯邦幾千年的教育觀念，讓他們耳濡目染，這些血淋漓的例子是真實存在的。
聯邦連年的戰亂，體術的后二十四式和精神力的后二級，已經遺失了。
這就導致了很多人沒有正確的修行方法，修完前面的部分后，便只能停下來。
而有些頭腦靈活的，會想到同時修行，卻因為功法的不完整，無一例外的暴體而亡，這就導致大多數人一直走的便是這種單一的、安全的修鍊方式。
因此，無論他們如何辛苦修鍊，也不可能到達頂峰。
修行體術和精神力除了正確的修鍊方法之外，還要求有足夠的資源，原主資質還算不錯，卻只達到精神力兩級初階。
究其根本，是財力和物力跟不上。蘇父蘇青山雖然大小是個軍官，卻也只是個沒什麼背景的基層官員。
相對與財力雄厚的聯邦世家大族來說，簡直微不足道。只靠蘇家的微薄家底，是無法獨自培養出一位四級以上的精神力修鍊者的。
雖然明知蘇青可以修行精神力，蘇父在巨額的修鍊花費面前，也只能望洋興嘆。
蘇青也知曉家裏的難處，所以大都數的時候，她都是獨自琢磨功法。好不容易修習到二階，本有機會繼續修習的，後來因救周閔磊，她的身體，受到了前所未有的重創，從而影響到了精神力修鍊。致使修為的停滯不前，再也無法進階。
再加上，前世原主的人工智腦，被沈歆冪轉送給了周家。
自從周家擁有了它，有如神助一般。後期周家通過智腦控制了好幾個星球。這些資源為周閔磊前期打下了完美的基礎。
再加上，這台智腦里，有完整的一套練體術和精神力功法，使得周閔磊在精神力和體術的道路上越走越遠。
這一回，蘇青才不會幹出這樣的傻事。
聯邦體術是屬於全民健身運動，所以就像廣播體操一樣，都有標準動作的教學視頻，從一級到十級，全部公開。至於後面的二級因為戰亂等原因早已遺失，在聯邦幾乎無人知曉。
蘇青進了一個虛擬的房間裏，這個房間迥異於真實房間，卻讓人感覺無比真實。無論是牆壁的觸感，還是正中間站着的一位穿着黑色訓練服的中年男士，都讓人置身在現實社會中的感覺一樣的。
“一級體術，一共八個動作，第一式起勢！”
黑衣男子沉穩帶有磁性的聲音剛落，他的身形便急速舞動起來，氣勢更是龐大驚人。
蘇青只覺得她什麼都還沒來得及看清，那邊已經結束掉第一式的動作示範。
“這麼快？”蘇青目瞪口呆，滿臉驚詫，“沒有慢動作回放嗎？這麼快，讓人怎麼學啊？”
本以為體術初級簡單無比的，誰想到，她連第一式都沒看清。蘇青遇到了有史以來第一次挫敗感。
似乎知道蘇青沒有看清楚動作，黑衣男子便一直不停的重複做着第一式起勢的動作，一遍一遍又一遍……
一直無線循環……
蘇青乾脆坐在地上，伸長脖子，不停的看，也不知道看了多久，她猛然站起身來，閉上雙眸，身體隨之舞動，模仿着腦海里的動作，做起了第一式。
她沒有睜眼，但是動作跟黑衣男子做出的竟然一模一樣，只是她的身體協調似乎沒有對方穩妥，做出來的動作有些違和感。
體術招式，雖說是全民健身運動，卻也並不是普通人看了幾遍視頻，便能輕易掌握的。
它畢竟是遠古武技演變而來的功法，那是人類傳承了上億年濃縮的精華所在，裏面的每一個動作，都是經過了千錘百鍊，初學者想要做到極致完美，根本不可能。
所以，剛跟着做了幾個起勢動作，蘇青的臉色唰的一下變得難看了起來，這個動作看似簡單，沒什麼難度，卻是要求一定的身體承受能力的。
蘇青現在的體制偏弱，尤其是大病初癒，她練習了半小時后，便感覺全身疲勞乏力，身體變得有些僵硬，不靈便，脖子後背發緊發沉。
蘇青坐在地上休息了大半個時辰，才緩過來。然後又跟着黑衣男子做了幾次動作之後，才感覺頓時好了很多，雖然還是累，卻覺得精神亢奮。
“進行模擬練習。”蘇青要求道。
星際網的模擬測試，一般人都不會選擇，因為這些動作，雖然看似簡單，若想要達到規範水準，卻也不是簡單模仿，便可以輕易做到的。
而萬一做的動作和仿真人老師動作稍有不一樣，星際網的懲罰是慘無人道、慘絕人寰、令人髮指的。
說起體術學習設置的懲罰模式，可以用兩個字來形容，那就是變態。它的懲罰方式，分為三百六十五種，種種不重樣。
而體術懲罰最常用的幾種模式有：電擊、五馬分屍、鞭撻、腰斬、凌遲等等酷刑。
因為是上網的原因，所以這種懲罰，並不是真正意味上的酷刑，給人造成的傷害，也不是很大，但是現場非常殘暴，而且這種疼痛感，真實的讓你如臨刑場一般。
比如凌遲懲罰，它是通過一種麻痹神經末梢的方式，給人一種被凌遲的真實觸感，這種痛感設置了相應的級別。
一級的痛感設置，就像是划傷了手指一般，而十級的痛感模擬女人生孩子的陣痛，那種疼痛讓人簡直無法忍受，卻也不至於太過殘酷，而使人精神崩潰。
因此在星際網上練習體術的人，對於這種明顯自虐的模擬練習，一向是敬而遠之，幾乎沒有人去嘗試。當然這並不包括蘇青。
模擬仿真人老師，再次確定了蘇青的要求，並得到要求痛感設置程度100%的答覆后，才開啟了真正意義上的體術模擬練習方式。
第一個動作是蘇青反覆練習過很多次，才要求模擬練習的，她覺得自己模仿的還算是標準的。
很不幸的是，她抽到了凌遲的懲罰，就是古地球針對罪大惡極的犯人施行的最殘酷的懲罰，犯人要被凌遲整整三千六百刀而死。
(ps:本章已經修改！謝謝歲七音同學的指正！)
這個時代里，體術不僅僅只是單純的鍛煉身體，它的每一個動作都會引起星辰之力，用以錘鍊軀體。使得身體重塑，以達到身體的高峰階段。
因此，練習體術的人，看起來要格外的年輕，他們一般到了150歲，才開始有衰老的跡象。所以這個時代，在大街上，你能看到的老人非常少，中年人會顯得異常的多，便是這個原因。
但同樣矛盾之處在於，雖然體術可以延緩衰老，但是，過度的練習，會使得身體承受不住星辰之力，最終導致暴體而亡。
因此，雖然體術有十二個等級。目前修習體術者，最高級僅到八級。除了遺失的后兩級之外，第九級和第十級，至今沒有人敢去冒險。
即使是八級修鍊者，對聯邦來說，也是鳳毛麟角。
這些總結，並不是哈林告訴蘇青的，而是蘇青根據原主前世留下的記憶，自己琢磨出來的。
更重要的是，原主從沈歆冪處得知，體術和精神力共同練習，會帶來意想不到的好處。
前世，周閔磊就是兩者同時修習，修鍊到了體術八級和精神力四級。一時之間，風頭無兩。
可是，在聯邦，大多數人根本沒有這種意識。即使，有同時具備兩種資質的人，也都從來沒有這樣嘗試過。並不是他們不懂變通，而是聯邦幾千年的教育觀念，讓他們耳濡目染，這些血淋漓的例子是真實存在的。
聯邦連年的戰亂，體術的后二十四式和精神力的后二級，已經遺失了。
這就導致了很多人沒有正確的修行方法，修完前面的部分后，便只能停下來。
而有些頭腦靈活的，會想到同時修行，卻因為功法的不完整，無一例外的暴體而亡，這就導致大多數人一直走的便是這種單一的、安全的修鍊方式。
因此，無論他們如何辛苦修鍊，也不可能到達頂峰。
修行體術和精神力除了正確的修鍊方法之外，還要求有足夠的資源，原主資質還算不錯，卻只達到精神力兩級初階。
究其根本，是財力和物力跟不上。蘇父蘇青山雖然大小是個軍官，卻也只是個沒什麼背景的基層官員。
相對與財力雄厚的聯邦世家大族來說，簡直微不足道。只靠蘇家的微薄家底，是無法獨自培養出一位四級以上的精神力修鍊者的。
雖然明知蘇青可以修行精神力，蘇父在巨額的修鍊花費面前，也只能望洋興嘆。
蘇青也知曉家裏的難處，所以大都數的時候，她都是獨自琢磨功法。好不容易修習到二階，本有機會繼續修習的，後來因救周閔磊，她的身體，受到了前所未有的重創，從而影響到了精神力修鍊。致使修為的停滯不前，再也無法進階。
再加上，前世原主的人工智腦，被沈歆冪轉送給了周家。
自從周家擁有了它，有如神助一般。後期周家通過智腦控制了好幾個星球。這些資源為周閔磊前期打下了完美的基礎。
再加上，這台智腦里，有完整的一套練體術和精神力功法，使得周閔磊在精神力和體術的道路上越走越遠。
這一回，蘇青才不會幹出這樣的傻事。
聯邦體術是屬於全民健身運動，所以就像廣播體操一樣，都有標準動作的教學視頻，從一級到十級，全部公開。至於後面的二級因為戰亂等原因早已遺失，在聯邦幾乎無人知曉。
蘇青進了一個虛擬的房間裏，這個房間迥異於真實房間，卻讓人感覺無比真實。無論是牆壁的觸感，還是正中間站着的一位穿着黑色訓練服的中年男士，都讓人置身在現實社會中的感覺一樣的。
“一級體術，一共八個動作，第一式起勢！”
黑衣男子沉穩帶有磁性的聲音剛落，他的身形便急速舞動起來，氣勢更是龐大驚人。
蘇青只覺得她什麼都還沒來得及看清，那邊已經結束掉第一式的動作示範。
“這麼快？”蘇青目瞪口呆，滿臉驚詫，“沒有慢動作回放嗎？這麼快，讓人怎麼學啊？”
本以為體術初級簡單無比的，誰想到，她連第一式都沒看清。蘇青遇到了有史以來第一次挫敗感。
似乎知道蘇青沒有看清楚動作，黑衣男子便一直不停的重複做着第一式起勢的動作，一遍一遍又一遍……
一直無線循環……
蘇青乾脆坐在地上，伸長脖子，不停的看，也不知道看了多久，她猛然站起身來，閉上雙眸，身體隨之舞動，模仿着腦海里的動作，做起了第一式。
她沒有睜眼，但是動作跟黑衣男子做出的竟然一模一樣，只是她的身體協調似乎沒有對方穩妥，做出來的動作有些違和感。
體術招式，雖說是全民健身運動，卻也並不是普通人看了幾遍視頻，便能輕易掌握的。
它畢竟是遠古武技演變而來的功法，那是人類傳承了上億年濃縮的精華所在，裏面的每一個動作，都是經過了千錘百鍊，初學者想要做到極致完美，根本不可能。
所以，剛跟着做了幾個起勢動作，蘇青的臉色唰的一下變得難看了起來，這個動作看似簡單，沒什麼難度，卻是要求一定的身體承受能力的。
蘇青現在的體制偏弱，尤其是大病初癒，她練習了半小時后，便感覺全身疲勞乏力，身體變得有些僵硬，不靈便，脖子後背發緊發沉。
蘇青坐在地上休息了大半個時辰，才緩過來。然後又跟着黑衣男子做了幾次動作之後，才感覺頓時好了很多，雖然還是累，卻覺得精神亢奮。
“進行模擬練習。”蘇青要求道。
星際網的模擬測試，一般人都不會選擇，因為這些動作，雖然看似簡單，若想要達到規範水準，卻也不是簡單模仿，便可以輕易做到的。
而萬一做的動作和仿真人老師動作稍有不一樣，星際網的懲罰是慘無人道、慘絕人寰、令人髮指的。
說起體術學習設置的懲罰模式，可以用兩個字來形容，那就是變態。它的懲罰方式，分為三百六十五種，種種不重樣。
而體術懲罰最常用的幾種模式有：電擊、五馬分屍、鞭撻、腰斬、凌遲等等酷刑。
因為是上網的原因，所以這種懲罰，並不是真正意味上的酷刑，給人造成的傷害，也不是很大，但是現場非常殘暴，而且這種疼痛感，真實的讓你如臨刑場一般。
比如凌遲懲罰，它是通過一種麻痹神經末梢的方式，給人一種被凌遲的真實觸感，這種痛感設置了相應的級別。
一級的痛感設置，就像是划傷了手指一般，而十級的痛感模擬女人生孩子的陣痛，那種疼痛讓人簡直無法忍受，卻也不至於太過殘酷，而使人精神崩潰。
因此在星際網上練習體術的人，對於這種明顯自虐的模擬練習，一向是敬而遠之，幾乎沒有人去嘗試。當然這並不包括蘇青。
模擬仿真人老師，再次確定了蘇青的要求，並得到要求痛感設置程度100%的答覆后，才開啟了真正意義上的體術模擬練習方式。
第一個動作是蘇青反覆練習過很多次，才要求模擬練習的，她覺得自己模仿的還算是標準的。
很不幸的是，她抽到了凌遲的懲罰，就是古地球針對罪大惡極的犯人施行的最殘酷的懲罰，犯人要被凌遲整整三千六百刀而死。
(ps:本章已經修改！謝謝歲七音同學的指正！)