第四節 太極拳與中醫（4）

當時有的中醫專家，全天坐診，很少有疲憊的時候。他們邊為病人診治，邊進行太極拳功夫的錘鍊。比如，有的中醫專家（太極拳專家），號脈、開處方時，往往用一個比乒乓球略小的圓形硬物抵住長強穴（尾閭下方），據說，此法可以用於各種虛證的治療，培補真陽作用明顯。有的到了中午，就關上門診，用練太極拳基本功——混元庄（亦稱之為渾圓樁）的方式來休息；這樣，站庄一小時左右，到了下午再坐診，精力依然像上午那樣旺盛。

為提高自身的醫學水平，實現自身的健康長壽之目標，中醫大家們往往“功夫用在醫學之外”。太極拳因為和中醫有高起點的血緣關係，所以，用心體悟太極拳之真諦，也就成了醫學大家們的自覺行為。從另一個角度來看，太極拳大家往往也是中醫高手。因為沒有中醫的滋養，對太極拳的理解也就會始終桎梏在武夫的層次，不會有大的突破。因此，證諸實際，太極拳家和中醫家的內在修身之路，很多時候是相互融通的。拳醫原本是一家啊！

老一代的中醫家們，為了提高按摩和針灸水平，往往會錘鍊太極功夫中的揉球法和震顫法。揉球法有兩種，一種是手中本沒有球，但要想像手中有一個氣球，然後反覆揉動之；一種是揉動紙糊的球，體會如果一用力球就會破而如果不用力球就會落地的感覺。這樣天長日久的訓練，不僅太極拳“沾粘連隨”的功夫會出來，而且按摩時，輕重緩急的指法也就有了功底。震顫法一般要求1秒鐘內至少震顫8次，這樣的頻率，用在中醫治療上，可治療內髒的疾病；用在太+激情小說極拳實戰上，可以讓敵人五臟碎裂。

太極拳因推手（亦稱揉手）而訓練出來的聽勁功夫，其本質和中醫的“號脈”沒什麼不同。如果中醫大夫的號脈水平高，進行太極拳的推手（揉手）訓練，則必然會事半功倍，太極拳的聽勁功夫能很快達到一個很高的水準。

太極拳講究“其大無外，其小無內”，這種氣化理論的來源，很可能源自中醫的“氣化論”。如果中醫大夫們通過傳統太極拳的錘鍊，體驗到“其大無外，其小無內”的真實不虛，對中醫的理解，就有可能突破名相（名詞術語）的障礙，抵達中醫的核心地帶。

“恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來。”中醫的經典如是說。

“一曰心靜，二曰身靈，三曰氣斂，四曰勁整，五曰神聚。”太極拳的經典如是說。

從這個意義上說，習練太極拳就是在研習中醫啊！而太極拳這個中醫，並不需要去學很多中醫的專業術語，就是每天盤拳走架，就能祛病強身——很多疾病在不知不覺中就痊癒了。太極拳是中醫治未病的法寶。