第二章、糖尿病特效穴位防治法(19)

第二章、糖尿病特效穴位防治法(19)

還有一位女士,她68歲時患上了糖尿病,口服西藥後效果不理想。醫生讓她經常捏脊、泡腳、按摩降糖穴位,每天早上飲1兩黃芪薏米粥,多運動,並給她開了3個月的中藥。結果,她的尿糖、血糖明顯下降,控制在了允許範圍內。因此,要鄭重地向糖尿病患者推薦這種捏脊療法,糖尿病、高血壓病、冠心病患者均可一試。

具體操作方法是:患者可採取俯卧位,操作者可用手的拇指與食指併攏,從尾椎骨沿脊柱向上捏,連皮帶肉用力捏起即放下,一直捏到頸項髮際處為止。1天捏1次,1次捏5遍,以脊柱兩側皮膚微潮紅為有效。以1個月為1個療程,如若堅持捏3~4個療程,定可收穫奇效。

值得一提的是,高血壓病的捏脊方法和其他疾病的捏脊方法是不同的,方向與一般的捏脊方向(從骶尾部向頸部)相反,故稱為倒捏脊法。因為從下往上捏脊是補法,從上往下捏脊是瀉法,補法只會讓血壓越捏越高,倒捏脊法則具有降壓功效。

具體的操作方法是:患者俯卧,操作者雙手的中指、環指、小指呈半握拳狀,食指半屈,拇指伸直在上,食指在下,將患者的皮膚捏起,右手食指緊緊頂在左手食指指甲上,沿着脊椎骨從上往下隨捏、隨拿、隨推、隨放,一直捏到骶骨為止,每次捏3~5次,此時整個倒捏脊過程才算結束。

捏脊盡量不要在過飽或過飢的情況下進行;如果患有較嚴重的高血壓病、心臟病、腎病以及肺病等,不可行此捏法;如果背上皮膚有破損或患有傳染病,如流行性感冒、流行性腦炎、流行性腮腺炎、肝炎、肺結核等,需待痊癒后再捏;月經期或妊娠期女性則要慎“捏”^H小說或不“捏”。

捏脊法簡單易學,不必使用任何道具,以現代人養尊處優,全身易疼痛的情況看來,捏一捏也是一招不錯的保健。

如果在家人沒有時間經常為您捏脊的情況下,也有一法可試,即用自己的兩手捏住兩根筷子,讓筷子的大頭抵住脊部兩邊的穴位處,從下到上或從上到下滑動,以刺激足太陽膀胱經循行的部位,這種方法也有一定療效。

Q1:我想給我們家寶寶捏脊,想請問一下醫生,給兒童捏脊不知道有什麼禁忌沒有?

A1:對於初次接受捏脊的兒童,動作一定要輕,捏住肌肉向上提時,不要提得過重,否則兒童會產生畏懼心理,不能配合,導致捏脊難以進行。當兒童脊柱部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時不可捏脊。體質較差的兒童捏脊時間不要過長,每次以3~5分鐘為宜。

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糖尿病經絡養護一本通

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