第一章、糖尿病的經絡治療和中醫養護（8）

Q1：我每日在家檢測血糖，但是在醫院裏，醫生一般會選擇抽靜脈血測血糖，手指血測血糖是不是不夠準確，如何減小這種差別呢？

A1：監測血糖不必斤斤計較那麼一點差別。除了某些原因如操作不當造成血糖值的誤差超過1.0毫摩爾/升時需要引起注意外，一般來說只要正確使用血糖儀就可以了。

Q2：我老伴已有51歲，經常頭痛頭暈，經醫院檢查，血壓較高，醫生建議我們倆都要學會測量血壓，以便互相觀察，及時發現高血壓和監測治療效果。請您告訴我們正確測量^H小說血壓的時間和有關的知識好嗎？

A2：血壓控制平穩者最好每日監測晨起后和臨睡前的血壓。正常人在30歲以下至少應該每年測血壓1次；超過40歲者應每3～4個月測量血壓1次；如果多次血壓超過130/85毫米汞柱應在醫生的指導下改變行為和生活方式，更應每月監測血壓，掌握動態變化，採取對應措施。

“三高”是糖尿病的先兆

說到糖尿病，大多數人能夠想到的僅僅是血糖的問題，其實，還有兩個問題不容忽視，一個是血脂，另一個是血壓。

您想像一下，如果血脂高了，血液自然變得又黏又稠，就像水管里流動的不是清水而是泥水一樣，若能使其正常流動，所需的力量是非常大的，血壓怎能不高呢？冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈是負責供應心臟血液的血管，如果冠狀動脈壁又薄又脆，管腔變得狹窄，而血管里流的又是高血脂造成的又黏又稠的“泥水”，能不把冠狀動脈堵塞嗎？冠狀動脈一堵塞，心臟就沒有血液供應，就相當於“停水”了。如果堵塞一陣又被沖通了，相當於短暫“停水”，人們還勉強可以忍受，只是心臟不舒服，這就是“心絞痛”；如果堵塞的時間長了，心臟的肌肉沒有血液供應，就會造成心肌壞死，也就是“心肌梗死”。所以說高血壓病、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病和腦卒中等是密切相關的一組病症，都與血脂過高息息相關。

所以很多人認為高血脂遠夠不上“殺手”的資格——不痛不癢，唯一能說明問題的只是化驗單上幾個高於標準值的數字。這種看法是極其錯誤的，因此要防治糖尿病，必須重視高血脂的問題，一旦血脂偏高，則應採取相應的治療措施，除了到醫院進行正規治療外，也可通過按摩、食療等方式來改善血脂偏高的狀況。輔助治療高血脂的穴位有哪些呢？常用的穴位有神門穴、內關穴、合谷穴、曲池穴、太沖穴、足三里穴等穴位。下面給大家介紹一個降血脂、化痰濕的重要穴位——豐隆穴。