第三章：肩膀上站着魔鬼還是天使（8）

高倩在景茗的微博上留言：“看了你寫的微博，還有你@在公司里的狀態，發現你現在改變了很多，那就是你的眼神變得憂鬱，笑容也漸漸少了，跟我兩年前的一段經歷十分相似。”

景茗回復道：“謝謝你的關心，我不得不承認，我最近的精神狀態十分糟糕。”

高倩也在上網，原來她也是夜貓子，只是隱身了。高倩說：“毫不隱瞞地說，我以前有過抑鬱症，那時剛經歷一場失敗的戀愛，工作又不順心，感到壓力大得要命，有時候真不想活了。懷疑一切都是騙局，懷疑人與人充滿了欺騙，懷疑人生都是來吃苦受罪的。幸虧我能夠調整好自己，才有了今天。”

景茗很感動，公司里還有同事如此關注他的心理狀態，他說：“很佩服你能把心態調整過來了，可是我還在糾結中呢！這段時間我確實遭遇巨大的壓力，有種快要精神崩潰的感覺，真不知道如何才能解脫。”

“英國有位叫特羅茜羅爾的心理醫生說過，抑鬱症是我們為自己構築的心靈牢獄，正因為是自己構築的，所以我們就有能力打開這個枷鎖，解放自己的心靈。在工作、生活中遭遇的壓力，有些是外在壓力，有些是自己強加上去的。當日積月累的困惑得不到及時的解壓，往往就會變得懷疑一切，包括活着的意義。”高倩以她的經歷，說出了她與壓力戰鬥的感受。

景茗感到高倩說的話，都很精準地說出了他的糾結所在，他深有同感地說：“你說得很對，很多抑鬱症患者正是因為走不出這座心靈牢獄，才發生了悲劇。我只是階段性地鬱悶，即使我摸爬滾打，也要走出這個‘牢獄’。”

“你有這樣的心態，我就放心多了，當心情沮喪時，偶爾懷疑人生，並無大礙，關鍵還是自己要看得高看得遠。”高倩說完這些，就說她的孩子在哭鬧，她要哄孩子睡覺去了。

景茗盯着電腦屏幕，出現在他面前的都是一群陌生網友，他也沒有了聊天的興緻。他戴起耳塞，瘋狂地聽着黃家駒的歌，一邊琢磨今夜如何入眠。