前言

前言#小說

很多人都覺得，心理學是一門高深而神秘的學問，跟現實生活關係不大。其實並非如此，在我們的生活中，幾乎時刻都在和心理學打交道，只是在太多司空見慣的行為當中，我們沒有注意到而已。

事實上，在這個世俗的世界中，人與人之間的矛盾多數都是因為心理溝通不夠而產生的，有時是因為不能領會對方心理，有時則是因為做事方法不得當，沒能滿足對方的心理需求。由此可見，不懂心理學的人，就無法在人際交往圈內如魚得水，這對於以事業為己任的男人來講，無疑是一個致命的弱點。

千萬不要以為二十幾歲的男人還是孩子，更不要以為心理學對於男人來說用處不大，男人到了二十幾歲，正是角色和身份轉變的重要時期，因為涉世不深，不可避免地要面對很多從未經歷過的事情，再加上步入社會之後，會遇到很多困難或機遇，假如不能把握自己的心理，合理地運用技巧和方法，就會感覺無所適從，甚至舉步維艱。

從戀愛到結婚，從家人到朋友，從同事到領導，從職場規則到人際關係，只有懂得心理學，才能把事情做得更加完滿。也只有在你掌握了心理學的知識與技巧之後，生活中的很多難題才能迎刃而解。一個深諳心理知識的男人，無論身在怎樣的環境當中，都能得到大家的尊重和喜愛，因為這樣的男人能夠很好地掌控人的心理活動，靈活運用各方面的關係，從容地化解各種危機和矛盾。

也許你會覺得，心理學只不過是一堆枯燥的概念，一連串不知所云的定律或者一個個令人匪夷所思的實驗，其實並非如此，這些看似晦澀難懂的知識，如果換個講述方式，你馬上會感覺到不同，這就像看上去動作很美，做起來卻很難的瑜伽操。

實際上，學習心理學，也是瑜伽課的一種，這種身心結合的學習，不但會為你帶來新生般的舒暢，更會讓你獲益終生，畢竟心理學離我們的生活從來不曾遙遠。

翻開本書，你會驚喜地發現，那些看起來高深莫測的心理學常識，以及晦澀難懂的心理學概念，了解起來其實並不困難。

本書通過五個學期的課程，從男人自身出發，推及至整個生命，直指靈魂深處。閱讀本書，可以讓你具有超強的心理掌控能力，利用心理學的知識及技巧，更清楚地把握自己的行為，進而在工作、學習和生活中更加遊刃有餘，輕鬆駕馭。

當你還在為一些瑣事躁動不安時，當你依然困擾於複雜的人際關係時，當你的愛情遭受挫敗時，當你的心靈始終處在壓抑狀態時……讀完這本書，你的內心會很快平靜下來，然後重新獲得力量，從而擁有健康的身心、和諧的家庭、滿意的工作、融洽的人際關係以及完美的心態和理想幸福的人生。

在本書的編寫過程中，我得到了一些朋友的幫助和支持，他們是楊世勇、魏敏、楊柳柳、楊帆、張麗莉、譚志丹、趙志卓、鄭煒、趙燕、楊海明、於建君、楊雪、岳朗、陳小夢、王四新、賀輝等，在此一併表示感謝。