第7堂:心不變,萬物皆不變(1)

第7堂:心不變,萬物皆不變(1)

第7堂:心不變,萬物皆不變

生活不可能一帆風順,總會時不時有挫折和困難冒出來打擾我們平靜的生活。每當此時,你是何種心態呢?是因為挫折和苦難患得患失,內心起伏糾+激情小說結,還是一如既往地平靜,以一種淡定的姿態來面對?

美術學院舉辦一次特殊的書畫比賽,以平靜祥和為主題,誰畫出的畫最能代表此意象,誰就贏。比賽吸引了很多學生創作了作品拿去參賽一比高低。

在參賽的作品裏,有的畫靜靜流淌的小河,有的畫日落時候的森林,還有的畫清晨花瓣上的露珠。院長一一看過所有的參賽作品后,只選出了兩件作品來角逐。

這兩幅畫中,一幅畫的是一池清幽的湖水,湖周圍是高山和藍天,藍天中隨意地點綴着幾朵白雲,平靜的湖邊還坐落着一座小木屋,裊裊炊煙從房頂上升起;另一幅畫的則是幾座陡峭嶙峋的山,山峰孤傲尖銳,天空一片陰暗,雷電交加,狂風暴雨肆虐,充斥整個畫面。

讓人沒有想到的是,院長最終把第一名頒給了第二幅畫。大家非常疑惑,要說誰最能體現平靜之意,乍一看,肯定是第一幅畫,第二幅畫完全就是與平靜相反的意境。

院長提醒大家仔細看第二幅畫,大家這才發現,原來在那堆險峻的山石中,有個小縫,縫裏有個鳥窩,窩裏有隻燕子,儘管周圍急風暴雨不斷,非常不平靜,可那燕子卻一直安靜地蹲在自己窩裏。

院長隨後解釋說:“平靜祥和,並不只是存在於沒有噪音、沒有艱險、沒有掙扎的地方。即便身處逆境也能保持內心一片平靜清澈的人,也能給我們以平靜祥和之感,這同時也是寧靜的真諦所在。”

的確,平靜不是只有身處世外桃源時才能做到,更多時候,平靜是我們的一種心態,是一種不被外界所打擾,堅守內心和自我的一種寧靜姿態。尤其是當我們身處逆境時,這種不被困難和挫折所撼動的平靜心態,是我們保持自信的必備心態。正如那句話說的那樣:“心不變,萬物皆不變。”只要我們的心不變,任他外界如何紛擾,我們也不會被其所動,事情也漸漸會得到好的轉機。

如果我們沒有保持住內心的平靜,受到了撼動,那麼我們很容易就會跌入失落、彷徨、不安、憂慮的深淵,對生活失去了方向,甚至對自己的人生都失去了信心,整日活在患得患失的狀態下,生活便漸漸會失去色彩。

一天傍晚,媽媽在做飯時發現家裏的醬油用完了,便吩咐女兒去街邊商店裏買一瓶回來。在小女孩出門之前,媽媽一再吩咐她要小心拿好醬油瓶,別把它給打碎,否則就教訓她。

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從畢業到立業要上的心理瑜伽課(女版)

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