第六章 受虐者的自我感覺(9)

第六章 受虐者的自我感覺(9)

受虐者終於明白要尊重自己的感受,因為真正反映自己現實情況的,是自己的感受,而不是伴侶的評價。她懂得了幸福的真正來源--擁有自己的精神生活,並尋求充滿活力、樂觀向上的伴侶關係,而不是總處於一種被歧視的地位。

安全感與恐懼感

安全感會使一個人認為預期的目標並不存在什麼威脅,恐懼感則反之。

由於種種不和諧的現象,受虐者可能已經意識到他們的關係中存在一些問題,但並沒有看得很嚴重,因為她認為這些是可以解決的。然而隨着時間的推移,施虐者言語虐待的程度不斷加劇,說話的方式也變幻莫測,受虐者漸漸感到害怕,並認識到自己遭到了言語虐待。她會試圖去解決問題,比如向施虐者提出這是言語虐待的抗議,但施虐者會依然我行我素,甚至變本加厲,操縱慾更強,言語和行為也更加令人困惑不解。她再向伴侶抗議,要求改變,但這要求可能仍然遭到拒絕,他會繼續實施言語虐待,而且否認這是虐待。受虐者的正當要求就這樣使得言語虐待更加惡化,伴侶的憤怒和不可捉摸加深了她的恐懼,似乎正在失去的愛與家庭,更讓她失去了安全感。

只有受虐者對言語虐待問題有正確的認識,才不會對伴侶關係中的安全感存有任何幻想。當受虐者感受到來自對方虐待的威脅時,這種真實的恐懼感使她必須採取措施保護自己。只有當我們學會了自我保護,才能避免自己的精神受到更多傷害,從而獲得個人權力狀態之下的安全感。

平和與震驚

平和的感覺會讓一個人認為自己已接近預期目標,震驚的感覺會讓一個人認為預期目標已經喪失。

當言語虐待者突然惱怒或發火,或極力貶低、諷刺他的伴侶時,伴侶通常會感到非常震驚。從本質上來說,言語虐待往往不期而至,沒有原因,沒有徵兆,受虐者無從預料,震驚也在所難免。通常情況是,兩個人正在高高興興地談論着某事,氣氛輕鬆、平和,而又不失熱烈。突然,施虐者的態度一瀉千里,開始惱怒,指責或譏諷他的伴侶,這種情形令伴侶措手不及,為他的行為所震驚,如遭受當頭棒喝,茫茫然不知所措。

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不要用愛控制我(Ⅱ)

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