第五章 天性是與生俱來的（2）

在自我定義的過程中，你塑造着自己，同時你也創造出了一些未知的心理因素。這個看不見的因素就是精神邊界。

精神邊界是精神世界與外部世界之間的分界線

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如果沒有精神邊界，我們就會像滴進一池清水中的幾滴墨水一樣--很容易就淹沒在眾人對我們的評價之中，喪失了真正的自我，會相信其他人對自己的認識就是自己本身。

所謂的精神邊界是看不見摸不着的，我們可以把它理解為：你的精神世界與外部客觀世界之間的分界線。我們給這種無形的界限起了個精神邊界的名稱，只是為了使我們的討論更具象一些。

這本書對你了解你的精神邊界非常有幫助，而這是很重要的，因為那些企圖控制你的人侵犯的正是這條邊界。

正如你的身體邊界決定了你的外表一樣，精神邊界決定了你的個性。

你掌管着通過這條邊界的一切，你就像一個“看門人”。當你接受或拒絕信息的時候，就像在簽發或拒簽許可證，打開或關上了經過邊界的門。

身體邊界的開放程度，影響着人與人之間的交往

同樣，你體內的細胞是你生理世界的看門人，它們以特殊的方式保護着你，自動地吸收或排斥不同的物質。

有意思的是，你的身體也似乎在你體形之外延伸出了一個無形的邊界。在不同的環境中，人和人之間的距離反映了這種奇特的邊界。

我和你從不相識，當你我同時走進一間沒有第三人的電梯裏時，如果我靠近電梯的一側站着，你肯定靠着電梯的另一側站着。

如果我靠近你，你會往後退，下意識地保護自己的身體邊界。即使我並沒有接觸到你的身體，你也會覺得我想侵犯你的個人空間。如果我不小心撞到了你，我還應該向你道歉。

但是，如果我和一個兩歲的孩子待在同一間電梯裏面，那麼我不但會站在她身邊，而且還要抓着她的手。一個孩子的邊界是開放的，接受所有善意的呵護。

當看見一個人的時候，我們看到的是他的外部特徵，駐足於時間和空間之中。肉體上的暴力行為如毆打、性侵害等，就是侵犯了身體邊界。一般人都非常清楚別人的身體邊界，盡量不去侵犯它。而不注意這麼做的人，則常常碰釘子。