為什麼要樂觀?
你一定曾聽過許多人說,凡事要看得開,並且該學着樂觀一點。
現在請容我再加上一句:樂觀,會是你這輩子最棒的幸福資產。
為什麼要樂觀呢?
樂不樂觀真的有這麼大的差別嗎?
嗯,就讓我們先來聊聊樂觀的神奇吧!
首先:心理學的相關研究發現,樂觀有益身體健康。
樂觀的人比較不易成為壓力的受害者,因此身體內因壓力感而起的腎上腺素及壓力激素也就不會失控過多,而導致免疫系統威力大傷的慘狀。
也就是說,樂觀的人免疫力較佳,傷風感冒不說,就連心臟病、血管病變及中風等的狀況,都明顯地比整天悲觀、心情鬱悶的人少很多。
其次,樂觀有助成功。
曾經有過學者研究事業成功的人,看看他們成功的原因何在。結果發現這些成功者有些共通特質:他們對自己深具信心,對未來抱持樂觀態度,而且具有極佳的挫折忍受力。
另外,樂觀能夠致富。
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我們也發現,樂觀的人財富累積得比較快,因為對未來有信心,願意積極去開創,往往也就在理財上獲得比較好的成就。
最後,樂觀帶來幸福。
幸福的秘訣究竟是什麼?
答案不是金錢,不是權力。心理學家們發現,一份樂觀積極的態度,以及懂得珍惜肯定生活中小小成就的智慧,才是創造幸福平和心境的關鍵。
怎樣?這下可見識到樂觀的神奇威力了吧?!
希望在聊了這麼多之後,你已經覺得躍躍欲試,迫不及待地要跟着樂觀大步向前。
樂觀是希望的明燈,指引你從危險峽谷步向坦途,使你得到新的生命與希望,支持着你的理想永不泯滅。
——達爾文