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第一章白領生病不用慌,既要光鮮也健康
1*幣*想不得鼠標手,時常做做手指操
2*毖劬*疲勞,菊花粳米是高招
3*本棧坭講瑁*早防熊貓眼
4*本虜說鞅*糖,腰肌勞損不再疼
5*筆逞穩確蠓*頸椎酸疼立刻好
6*綳*眼枸杞大棗粥,治好失眠不再愁
7*鼻鄄爍*煮水,記憶力不減退
8*憊ぷ魈*累放輕鬆,黃芪陳皮去疲勞
第二章形象打理有幫手,巧用偏方魅力來
1*庇辛送菲ば跡*陳醋洗洗就不見
2*鋇敉販⑷萌朔常*洗頭水裏加點鹽
3*倍喑院謚ヂ椋*白髮變黑髮
4*背:嚷懿泛煸嫣潰*和青春痘說拜拜
5*鄙*姜食鹽泡泡腳,腳氣腳臭全治好
6*被坪職唚芟*掉,陳皮山楂是靈藥
7*焙煸婺徑*湯,喝完去黑斑
8*逼し麴*癢不要抓,西瓜皮擦一擦
9*被乒掀ひ彩潛*治療濕疹不可少
10*逼脹逝秩菀准酰*荷葉飲茶也泡澡
第三章病在五官用巧方,眼耳口鼻都健康
1*焙詘啄徑*配山楂,口腔潰瘍不複發
2*笨誶揮幸煳叮*就把山楂嚼
3*毖勞蔥∶*病,苦瓜白糖來搞定
4*幣槐*淡醋水,不怕牙周炎
5*倍*鳴耳聾不可怕,黑木耳加鮮蔥花
6*鋇昧酥卸*炎,就喝金銀菊花茶
7*蔽鞴掀け鵠朔眩*巧治嗓子疼
8*甭*性咽炎有困擾,胖大海泡茶要趁早
9*敝*氣管炎總咳痰,白梨川貝母來幫忙
10*貝邪椎芬壞罰*鼻塞馬上好
11*貝笏饊*在湧泉穴,慢性鼻炎能治好
12*北親庸*敏煩惱大,花生粳米來熬粥
13*輩簧骰頰胙郟*金銀花能消炎
14*蹦徑*綠茶煮雞蛋,紅眼病很快好
15*弊グ迅刪棧*迎風流淚擦一擦
第四章消化系統有靈方,養好腸胃身體棒
1*蔽竿茨訝棠停*姜棗紅糖治療快
2*甭*性胃炎折磨人,陳皮大棗是救星
3*鄙介*麥芽熬紅糖,告別消化不良
4*蓖濾岷襪性櫻*醬油能救急
5*倍襇吶煌率懿渙耍*生薑蜂蜜熬一熬
6*笨詵*山楂汁,打嗝就能止
7*甭*性腹瀉是煩惱,山藥蘸烤饅頭
8*苯岢茁櫸扯啵*豆漿白糖時常喝
9*畢*化系統有潰瘍,喝點豆漿加飴糖
10*貝邪字笏*洗痔瘡,疼痛不再有
11*鋇昧吮忝兀*胡蘿蔔汁加蜂蜜
第五章#小說內在疾病有便方,病症來時不用慌
1*奔盎瓶居停*心慌胸悶不再愁
2*斃穆墒R*警惕,豬心大棗是補劑
3*貝笤婧詼古浠棲危*虛汗多汗全消失
4*本*神緊張犯頭痛,大蒜搗汁滴鼻中
5*被忌掀*頭疼,滴點蘿蔔汁
6*鄙窬*衰弱難抑制,龍眼百合配蓮子
7*本*神焦慮需安神,龍眼冰糖最有效
8*泵刻煲壞*醋花生,血壓不再升
9*畢事懿肪*米一起熬,遠離糖尿病
10*被*米泡醋,高血脂能擋住
11*鄙*姜加香油,痛風敷一敷
12*蔽鞴掀ぐ舅*,巧治膽石症
13*畢脛文蚱的蚣蹦蟯矗*少不了西瓜番茄汁
14*鼻傲邢傺准笆敝危*赤小豆燉鯉魚
15*痹縲鼓*灰心,羊腿肉里加枸杞
16*鋇昧搜麴舨黃*餒,韭菜大米就OK
17*鄙魴檠*腿酸,多喝枸杞酒
18*備窩狀*染危害大,雞蛋枸杞解危難
19*辮坭腳瀆灘瑁*脂肪肝自消
20*本雒髯優瀋介*,冠心病肥胖不用怕
21*備哐*脂致肥胖,決明子最有效
第六章關愛女人有妙方,美容養身更漂亮
1*毖蛉舛垢*湯,手腳不冷暖洋洋
2*幣*耳大棗粥,補血氣色好
3*憊刈⑷櫸坎。*芝麻桃仁治增生
4*卑茨嶁兀*不做“太平公主”
5*蓖淳*月月來,乾薑大棗熬紅糖
6*痹戮*過多需調養,黑木耳紅棗是良方
7*痹戮*紊亂別大意,山楂紅糖熬水飲
8*憊*頸有炎症,來一碗杜仲粥
9*背:任諉分*,炎症一掃清
10*迸棖謊滋弁矗*食鹽熱敷效果好
11*蓖庖躔*癢也是病,蔥白花椒泡水洗
12*比焉錙煌履馴苊猓*牛奶生薑緩一緩
13*輩*后少奶水,雞蛋伴着芝麻吃
14*畢胍*一身輕,冬瓜來煮湯
15*倍*瓜汁兌白醋,皮膚白又凈
16*被乒現*調雞蛋清,除皺面膜好心情
17*被貧辜勇潭梗*美膚嫩膚有奇效
第七章急症雜症偏方治,生活滋潤萬年長
1*狽涿勰*檬養身茶,感冒來時不用慌
2*被患局*時防感冒,大棗生薑少不了
3*鄙*姜加紅糖,感冒咳嗽不用抗
4*庇憒淘諍恚*喝點香油
5*弊燉錆*片姜,不怕暈車暈海浪
6*敝惺鍆吩窩#*大蒜來解決
7*本虜撕拖逝海*對付鼻出血
8*被肥逞聞菖菔鄭*消除灰指甲
9*庇幸賦秈*尷尬,番茄茶葉消滅它
10*彼鬧*麻木不能動,陳醋蔥白來熱敷
11*狽笈D蹋*貼土豆,燙傷不必愁
附錄