第十一章 訓練

“老大！”張明、李虎、葉偉跟在秦子云的身後，一臉的激動。

“嗯？你們叫我？”秦子云有些疑惑。

“是的！從今往後，你就是我們的老大！”葉偉一臉的崇拜。

“老大，你太厲害了！你練過武功？是家傳的么？還是出自少林寺？”對於剛才震憾的一幕，三個人還是有些反應不過來。

“算得上是家傳吧。明仔，虎仔，還有阿偉，今天的事你們也請保密，不要到處宣揚！”雖然剛才最後一手有震懾效果，但飛龍幫的人還是有可能會將此事傳出去，希望不要讓太多人知道，秦子云不想有麻煩。

“我們一定會保密的！老大放心！”三人異口同聲。

“剛才看着任小軍爬着回去，我心裏真爽，哈哈哈！”李虎縱聲大笑。

“老大真是厲害，三十幾個飛龍幫的成員呢，居然都是一個一個從我腳邊爬着過去的。。。。。。”張明還沉浸在剛才的震憾里。

“老大，你這麼厲害，能不能教我們兩招？”葉偉兩眼閃着星星，張明、李虎也是非常期盼的看着秦子云。

今天算是徹底的得罪飛龍幫了，雖然我不懼怕，但是張明他們三人卻是沒有自保的能力，萬一飛龍幫尋仇，豈不是危險？秦子云想至此處，“教你們倒是沒有問題，但是你們能吃苦么？你們能堅持么？”

“能！我們能吃苦！”三個人欣喜若狂。

“老大，我們能練得像你剛才一樣厲害么？”

像我一樣厲害？那還真是比較困難，如果只是像剛才表現的那樣，對付幾十個普通的小混混，那還是比較簡單的。

“能！當然能！不過，你們要堅持鍛煉，實話跟你們說吧，我以前之所以不來學校上課，並不是因為身體的原因，而是因為練武需要時間，我練了十幾年了。。。。。。”

“啊？要十幾年？”

“我先教你們一些簡單的東西，再改變你們的體質，只要你們吃得了苦，三五個月之後，對付像剛才李氏兄弟那種級別的，一兩個還是不成什麼問題的。”秦子云淡淡的說道。

三五個月，就可以對付兩個像李氏兄弟那樣的黑幫金牌打手？李虎三個人又興緻高漲起來，“老大，我們什麼苦都能吃得，你明天就開始教我們吧。”葉偉有些迫不及待。

“那好，從明天早上開始，每天負重二十公斤跑5000米。”秦子云隨口說道。

“啊？”三個人立即焉了，“要不要這麼辛苦啊？老大，你不會是故意整我們吧？”

“嘿嘿嘿，你們說呢？”秦子云嘿嘿一笑，隨即正容說道：“明天一早五點半在學校南門口會合，我會帶綁腿過來，如果誰遲到一分鐘，加罰500米！明白了？”

“明白！老大！”三個人同時回答。

回到家已經一點多鐘了，準備了明天給三個人訓練用的綁腿，秦子云坐在窗前沉思。明仔三人明顯過了練武的最佳時期，經脈骨骼已經基本定型，就算是傳授他們清風心法，將來也不會有太大的成就，要想達到先天境界，基本上是不可能的事情。

哎！反正也只是為了防身，三五個月內如果能練出一點內勁，也足夠他們自保了，再傳他們一些實用的招數，只要不碰上武林中人，等閑普通人十幾個自然不會是對手，再加上還有大量凝香丸，足以在一兩個月內改變他們的體質。

第二天凌晨五點，秦子云就騎着車出發了，到達學校門口的時間是五點二十八分，天剛微微亮，張明三人已經在等着了，而且顯得很興奮。

“不錯啊！來得挺早的！”秦子云停了車，“這是綁腿，都拿去先穿好了！”

“好沉啊！”穿上綁腿的李虎試了兩步，發覺還真不適應。這是自然了，腳上突然多了二十公斤的負重，任誰一開始都會有些不適應。他們卻是不知道，這只是訓練的第一天而已。

“先做一組準備活動，壓壓腿，活動一下腳踝。”秦子云開始發號施令。

“好了，現在是五點三十五分，你們圍着操場跑十二圈半，我給你們記時。”秦子軒懶懶的坐在長椅上。

張明當先跑了出去，葉偉和李虎緊隨其後。

“注意節奏！虎仔，將腿抬高一點。”

五圈跑下來，三個人都覺得腿就像有千斤重，完全抬不起來，汗，就像是下雨一樣，一滴一滴往下掉。

“老大，能不能休息一下！”經過秦子云身邊的時候，張明真想停下來歇一會。

“明仔，現在是改變你們體質的機會，不要停，趕緊跑！誰要是堅持不下來，那就算直接放棄學武術的機會。”秦子云一點都不講情面。

張明三個其實很想停下來休息，但是一想到昨天晚上秦子云的超高的身手，只得咬緊牙關，堅持了下來。

“阿偉，不錯！注意調整一下呼吸，不要亂了節奏！”

。。。。。。

“還剩最後半圈，加油！”

“好！我很高興，你們都堅持了下來，雖然成績不是很理想，但是已經超出了我的預料。可見，你們還是很有潛力的。”秦子云適當的鼓勵了一下，“虎仔，不要坐下來，先慢走一會恢復一下。”

休息了將近五分鐘，秦子云取出三顆凝香丸，“你們三個過來，將這個服下去！”

“老大，這是什麼東西？”李虎將凝香丸放到鼻前聞了聞，“真香！不會是仙丹吧？”

“仙你個頭啊，這是凝香丸，用十幾種名貴中藥練制而成的，對於你們現在的身體，有很大的好處！”秦子云笑着去敲李虎的頭。

“哇！好神奇的藥丸！”張明剛吞下凝香丸，就感覺一股熱氣從腹部升起，全身有些發熱，暖洋洋的，很是舒服，疲勞更是一掃而空，全身又充滿了力量。

“老大，這個很貴吧？”葉偉問道。

“我也不知道，不過，這不是有錢就能買得到的！”的確，練制凝香丸需要至少三十年的人蔘為主葯，再輔以十年以上的十二種中草藥練制而成，剛剛習武之人服用之後，能抵個兩三天的苦修，對於進入二流以上的武功高手而言，卻是起不到什麼作用。這些藥丸，都是秦子云學習練丹藥的時候搞出來的，因為數量多，平日裏無聊了就拿着當糖來磕，反正浪費了也是可惜。

“你們都回去沖個澡吧，再過一會就要上課了。”

第二天的訓練照舊，不過又增加了兩個新的成員，於浩和江波。

一個月後，早上的負重跑變更到了10000米，五個人基本上四點半鐘就開始了訓練，秦子云更是要求他們，除了洗澡之外，其餘時間都不可以摘下綁腿，就是睡覺都得帶着，清風心法的第一層口訣已經傳授給了他們，不過還沒有人練出內勁而已，基本上還是在熟悉經脈和穴位。

教了幾式小擒拿手法，都是真正的精髓，秦子云要求他們晚上至少練習一個小時后才可以打坐修練清風心法。

這一個月來，秦子云與許潔的感情也是有所進展，不過在校園裏兩個人卻是裝得像普通的同學關係，除了有數的幾個人，其餘學生自然是不知曉兩人已經是一對戀人的了，只有在周末的晚上，才會牽着手去看看電影，軋軋馬路，不過除了牽手，卻是沒有更進一步的行動，就算是如此，兩個人卻都能感覺有些幸福。

對於張明等五個人的訓練，都是放任他們在自主完成，秦子云只是偶爾過來看看效果如何而已。

PS:這一章寫得有些太淡了，小夜自己也有些不滿意。但還是求一下收藏和推薦，哪位朋友手中有推薦票，請投幾張給小夜，感激不盡！