我要你愛我(6)

我要你愛我(6)

Part4心理分析

接納自己,才會有愛王衛民,北京師範大學教育培訓中心心理諮詢中心諮詢師,青少年心理諮詢專家,夏令營跟營心理輔導員在夏令營里,阿九一直在很用心地尋求所有人的喜歡。她說話輕聲細語,很注意其他人的感受,當她的付出沒有獲得回報,她會表現得很緊張。甚至會直接地問別人:“你是不是不喜歡我?我是不是做錯了什麼?”而這些都是她內心極度缺乏安全感的表現。

阿九曾因先天沒有頭髮不被母親接納,也曾因女孩的身份不被父親接納,從出生時阿九彷彿就在尋找被接納、被愛的感覺。這似乎是她一切行為的潛在驅力。這種內心的匱乏使得她不敢面對自己脆弱自卑的內心,一直渴望在各種關係中里尋找被關注,被認同。然而,她對同學的信任沒有換來溫馨的友情,反而是受到嘲諷和打擊;她始終想和自己的父母親近,父母卻無力顧及她的感受……阿九的成長中遭遇了太多的傷害,她只能不斷地構造一個完美、柔弱、天真、可愛的自我形象,一個讓人不忍心傷害、甚至不忍心觸碰的形象,但這並不是她真實的自我。為了讓別人接納自己、獲得內心深處渴望的愛,阿九付出得很辛苦。

還好,在夏令營充滿善意的氛圍中,阿九部分地卸掉了自己內心的防備。她勇敢地告訴大家自己沒有頭髮,決心走向堅強。她還相信愛存在,也對未來充滿希望。

其實,阿九以及我們每個人,都需要學着接納自己,去發覺自身的珍貴品質和個人的價值,也需要理解:愛並不是靠依賴別人才可以得到。當把關注的焦點放到自己身上,開始了解自己、善待自己,阿九會愛上自己,因為自愛才能得到更多的友情、更高價值的愛情。

當接納了完整的自己,別人也就不會介意阿九的假髮(這個局部的自己),以及阿九的過去。

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左半邊翅膀

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